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日付距離メモ・備考
1(月)
2(火)
3(水) 6km
4(木) 10km 洞峰夜練5名、3000x1
洞峰夜練5名、3000x1
洞峰夜練5名、3000x1
5(金)
6(土)
7(日) 17km ＪＡＣ朝練、メディカル折り返し
ＪＡＣ朝練、メディカル折り返し
ＪＡＣ朝練、メディカル折り返し
8(月)
9(火) 9km
10(水) 8km
11(木) 5km
12(金) 8km
13(土) 15km 小町の館、東城寺、宝篋山、小田休憩所、尖...>>詳細
小町の館、東城寺、宝篋山、小田休憩所、尖浅間山、小町の館
小町の館、東城寺、宝篋山、小田休憩所、尖浅間山、小町の館
14(日) 8km 万博記念公園
万博記念公園
万博記念公園
15(月)
16(火) 13km 不動峠練、1.5往復、3名
不動峠練、1.5往復、3名
不動峠練、1.5往復、3名
17(水)
18(木) 13km 8＋5（洞峰公園）
8＋5（洞峰公園）
8＋5（洞峰公園）
19(金)
20(土) 21km 上曽トンネル開通記念リレー＋２部練
上曽トンネル開通記念リレー＋２部練
上曽トンネル開通記念リレー＋２部練
21(日) 23km つくばラン、つくマラ前半コース試走
つくばラン、つくマラ前半コース試走
つくばラン、つくマラ前半コース試走
22(月) 3km
23(火) 8km
24(水) 11.5km 洞峰練習、4名
洞峰練習、4名
洞峰練習、4名
25(木)
26(金)
27(土) 8km 洞峰公園
洞峰公園
洞峰公園
28(日) 14km JAC朝練、別メニュー
JAC朝練、別メニュー
JAC朝練、別メニュー
29(月) 7.5km
30(火) 9km 不動峠練、５名
不動峠練、５名
不動峠練、５名
合計217km