| <<前 2022年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) |  6km |
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| 2(金) | 6km |
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| 3(土) | 22km |
宝篋小町トレラン | |
宝篋小町トレラン 宝篋小町トレラン | |||
| 4(日) | 12km |
ＪＡＣ朝練 | |
ＪＡＣ朝練 ＪＡＣ朝練 | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | |||
| 7(水) | 8km |
GT2000デビュー | |
GT2000デビュー GT2000デビュー | |||
| 8(木) | 7km |
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| 9(金) | |||
| 10(土) | 18km |
朝日里山トレラン Ho,Mi | |
朝日里山トレラン Ho,Mi 朝日里山トレラン Ho,Mi | |||
| 11(日) | 10km |
左足ハムストリングスに痛み | |
左足ハムストリングスに痛み 左足ハムストリングスに痛み | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | 9km |
上記痛みあり | |
上記痛みあり 上記痛みあり | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | 5km |
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| 17(土) | 17km |
宝篋山トレラン その後 接骨院 | |
宝篋山トレラン その後 接骨院 宝篋山トレラン その後 接骨院 | |||
| 18(日) | 左足ハムストリングスの痛みが続く | ||
左足ハムストリングスの痛みが続く 左足ハムストリングスの痛みが続く | |||
| 19(月) | 6km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | 6km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | 25km |
仙台泉ヶ岳トレラン | |
仙台泉ヶ岳トレラン 仙台泉ヶ岳トレラン | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | 3.5km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 29(木) | 3km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 30(金) | 3km |
ウォーキング | |
ウォーキング ウォーキング | |||
| 合計 | 166.5km | ||