<<前　2012年 09月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(土)
2(日) 3km
3(月) 3km
4(火) 3km
5(水) 4.2km 団地2周コース
団地2周コース
団地2周コース
6(木) 3km
7(金)
8(土) 7.6km サイクリングロード（家→海岸通り→家）
サイクリングロード（家→海岸通り→家）
サイクリングロード（家→海岸通り→家）
9(日) 6.2km サイクリングロード松籟荘まで
サイクリングロード松籟荘まで
サイクリングロード松籟荘まで
10(月)
11(火)
12(水) 3km
13(木)
14(金)
15(土)
16(日) 7.6km
17(月) 4.2km
18(火)
19(水)
20(木)
21(金) 4.2km
22(土)
23(日) 10km
24(月)
25(火) 4.2km
26(水) 4.2km
27(木) 3km
28(金)
29(土)
30(日) 6.6km 体育館
体育館
体育館
合計77km