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日付距離メモ・備考
1(日) 6km SB(33'48")...>>詳細
SB(33'48")
SB(33'48")
2(月)
3(火) 10.1km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
4(水)
5(木) 10.2km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
6(金)
7(土)
8(日) 15km LSD(1：39’58”) 越谷レイクタ...>>詳細
LSD(1：39’58”) 越谷レイクタウン湖畔6周
LSD(1：39’58”) 越谷レイクタウン湖畔6周
9(月)
10(火) 10km トレミ60分[(800＋200/12°)...>>詳細
トレミ60分[(800＋200/12°)X8-2k]
トレミ60分[(800＋200/12°)X8-2k]
11(水)
12(木) 6.3km トレミ40分
トレミ40分
トレミ40分
13(金)
14(土) 前泊
前泊
前泊
15(日) 42.2km 『夏のﾌﾙ2連戦、惨敗に終わる...』田...>>詳細
『夏のﾌﾙ2連戦、惨敗に終わる...』田沢湖マラソン 4時間57分43秒
秋田県の大会は初参加です。
結果は暑さの中、上げ下げだらけのコースにやられてほぼ玉砕状態の体たらく...
完走したとはいえ不甲斐ないタイムでした。ですが快晴の田沢湖の湖畔一周はとても素晴らしい景色でした。

ST-05/ 29'01"
05-10/ 29'30"
10-15/ 32'04"
15-20/ 29'22"
20-25/ 35'42"
25-30/ 40'17"
30-35/ 41'27"
35-40/ 46'54"
40-GL/ 13'22" / 4:57'43"
『夏のﾌﾙ2連戦、惨敗に終わる...』田沢湖マラソン 4時間57分43秒
秋田県の大会は初参加です。
結果は暑さの中、上げ下げだらけのコースにやられてほぼ玉砕状態の体たらく...
完走したとはいえ不甲斐ないタイムでした。ですが快晴の田沢湖の湖畔一周はとても素晴らしい景色でした。

ST-05/ 29'01"
05-10/ 29'30"
10-15/ 32'04"
15-20/ 29'22"
20-25/ 35'42"
25-30/ 40'17"
30-35/ 41'27"
35-40/ 46'54"
40-GL/ 13'22" / 4:57'43"
16(月) 後泊
後泊
後泊
17(火)
18(水)
19(木) 5.1km SB(30'00")...>>詳細
SB(30'00")
SB(30'00")
20(金)
21(土) 6.3km トレミ41分[1k(6'00&...>>詳細
トレミ41分[1k(6'00")-5.3k/5°(6'40")]
トレミ41分[1k(6'00")-5.3k/5°(6'40")]
22(日)
23(月) 6km JOG(33'55"...>>詳細
JOG(33'55")
JOG(33'55")
24(火) 6km SB(34'33")...>>詳細
SB(34'33")
SB(34'33")
25(水)
26(木) 7.6km トレミ50分[1k(6'00&...>>詳細
トレミ50分[1k(6'00")-6.6k/5°(6'40")]
トレミ50分[1k(6'00")-6.6k/5°(6'40")]
27(金)
28(土)
29(日) 9.2km トレミ60分[1k(6'00&...>>詳細
トレミ60分[1k(6'00")-8.2k/5°(6'40")]
トレミ60分[1k(6'00")-8.2k/5°(6'40")]
30(月) 6km JOG(37'44"...>>詳細
JOG(37'44")
JOG(37'44")
合計146km