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日付距離メモ・備考
1(日) 5.4km JOG(32'34"...>>詳細
JOG(32'34")
JOG(32'34")
2(月)
3(火) 5.4km JOG(30'14"...>>詳細
JOG(30'14")
JOG(30'14")
4(水)
5(木) 6km JOG(35'57"...>>詳細
JOG(35'57")
JOG(35'57")
6(金)
7(土) 6km 朝JOG(37'14"...>>詳細
朝JOG(37'14")
朝JOG(37'14")
8(日)
9(月) 8km JOG(47'52"...>>詳細
JOG(47'52")
JOG(47'52")
10(火)
11(水) 8km JOG(45'53"...>>詳細
JOG(45'53")
JOG(45'53")
12(木)
13(金) 大阪出張(13日～17日)
大阪出張(13日～17日)
大阪出張(13日～17日)
14(土)
15(日)
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土) 10.6km JOG(1:08'02&quo...>>詳細
JOG(1:08'02")
JOG(1:08'02")
22(日) BBQ
BBQ
BBQ
23(月) 10.6km JOG(1:02'14&quo...>>詳細
JOG(1:02'14")
JOG(1:02'14")
24(火)
25(水)
26(木)
27(金) 11.2km 1時間ペース走　 ★東京マラソン3年連...>>詳細
1時間ペース走　
★東京マラソン3年連続当選ならず。来年は仲間の応援です。
1時間ペース走　
★東京マラソン3年連続当選ならず。来年は仲間の応援です。
28(土) 小学校運動会
小学校運動会
小学校運動会
29(日) 映画『ATARU』
映画『ATARU』
映画『ATARU』
30(月) 11.3km 1時間ペース走
1時間ペース走
1時間ペース走
合計82.5km