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日付距離メモ・備考
1(土) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
2(日) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
3(月)
4(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
5(水) 風邪
風邪
風邪
6(木)
7(金)
8(土)
9(日) 21km JAC朝練（赤塚公園⇔サンクスつくば花畑...>>詳細
JAC朝練（赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店）
JAC朝練（赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店）
10(月)
11(火)
12(水) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
13(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
14(金) 13.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
15(土) 社員旅行
社員旅行
社員旅行
16(日) 社員旅行
社員旅行
社員旅行
17(月) 社員旅行
社員旅行
社員旅行
18(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
19(水) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
20(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
21(金) 12.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
22(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
23(日) 38km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
24(月) 3km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
25(火)
26(水) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
27(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
28(金) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
29(土) 11.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
30(日) 38km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
合計238km