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日付	距離	メモ・備考
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11(水)
12(木)
13(金)
14(土)	1.5km
15(日)	5.1km
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
23(月)	10km
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)	5.1km
30(月)
合計	21.7km