| <<前 2009年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | タイム54分49秒(農道) | ||
タイム54分49秒(農道) タイム54分49秒(農道) | |||
| 2(水) | タイム65分34秒(農道) | ||
タイム65分34秒(農道) タイム65分34秒(農道) | |||
| 3(木) | タイム21分23秒(後半ビルド) | ||
タイム21分23秒(後半ビルド) タイム21分23秒(後半ビルド) | |||
| 4(金) | タイム53分26秒(農道) | ||
タイム53分26秒(農道) タイム53分26秒(農道) | |||
| 5(土) | タイム1時間51分53秒(会館~けび) | ||
タイム1時間51分53秒(会館~けび) タイム1時間51分53秒(会館~けび) | |||
| 6(日) | タイム68分(兎和野) | ||
タイム68分(兎和野) タイム68分(兎和野) | |||
| 7(月) | タイム(27分19秒)農道 | ||
タイム(27分19秒)農道 タイム(27分19秒)農道 | |||
| 8(火) | タイム50分40秒(農道) | ||
タイム50分40秒(農道) タイム50分40秒(農道) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | タイム51分30秒(農道) | ||
タイム51分30秒(農道) タイム51分30秒(農道) | |||
| 11(金) | タイム55分 | ||
タイム55分 タイム55分 | |||
| 12(土) | タイム74分37秒(兎和野 雨) | ||
タイム74分37秒(兎和野 雨) タイム74分37秒(兎和野 雨) | |||
| 13(日) | タイム(2時間29分45秒)長板往復 | ||
タイム(2時間29分45秒)長板往復 タイム(2時間29分45秒)長板往復 | |||
| 14(月) | 農道(タイム55分35秒) | ||
農道(タイム55分35秒) 農道(タイム55分35秒) | |||
| 15(火) | タイム(53分50秒)農道 | ||
タイム(53分50秒)農道 タイム(53分50秒)農道 | |||
| 16(水) | タイム61分6秒(農道) | ||
タイム61分6秒(農道) タイム61分6秒(農道) | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | タイム58分53秒 | ||
タイム58分53秒 タイム58分53秒 | |||
| 19(土) | タイム91分42秒(殿堂) | ||
タイム91分42秒(殿堂) タイム91分42秒(殿堂) | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | 対う1時間48分45秒(長板往復) | ||
対う1時間48分45秒(長板往復) 対う1時間48分45秒(長板往復) | |||
| 22(火) | タイム2時間13分24秒(山田) | ||
タイム2時間13分24秒(山田) タイム2時間13分24秒(山田) | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | タイム64分31秒(調整ラン) | ||
タイム64分31秒(調整ラン) タイム64分31秒(調整ラン) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | 44kタイム(4時間5分15秒)アップ2...>>詳細 | ||
44kタイム(4時間5分15秒)アップ2K 44kタイム(4時間5分15秒)アップ2K | |||
| 28(月) | タイム(32分26秒)まったり | ||
タイム(32分26秒)まったり タイム(32分26秒)まったり | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | タイム48分17秒(農道) | ||
タイム48分17秒(農道) タイム48分17秒(農道) | |||
| 合計 | 316km | ||