30km 20.5km 20km 21km 21km 37km久しぶりの二部練
久しぶりの二部練
10.5km 10.9km 20km 11km 30km 10km 25km 21km 21km 23km 10km 41km二部練午後10kmジョグ
二部練午後10kmジョグ
10.5km 19.4km 21km 10.5km 13.5km 10.5km 35km 21km 16km| <<前 2022年 08月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | 30km |
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| 2(火) | 20.5km |
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| 3(水) | 20km |
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| 4(木) | |||
| 5(金) | 21km |
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| 6(土) | 21km |
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| 7(日) | 37km |
久しぶりの二部練 | |
久しぶりの二部練 久しぶりの二部練 | |||
| 8(月) | 10.5km |
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| 9(火) | 10.9km |
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| 10(水) | 20km |
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| 11(木) | |||
| 12(金) | 11km |
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| 13(土) | 30km |
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| 14(日) | 10km |
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| 15(月) | 25km |
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| 16(火) | 21km |
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| 17(水) | 21km |
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| 18(木) | 23km |
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| 19(金) | |||
| 20(土) | 10km |
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| 21(日) | 41km |
二部練午後10kmジョグ | |
二部練午後10kmジョグ 二部練午後10kmジョグ | |||
| 22(月) | 10.5km |
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| 23(火) | 19.4km |
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| 24(水) | 21km |
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| 25(木) | 10.5km |
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| 26(金) | 13.5km |
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| 27(土) | 10.5km |
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| 28(日) | 35km |
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| 29(月) | |||
| 30(火) | 21km |
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| 31(水) | 16km |
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| 合計 | 540.3km | ||