| <<前 2021年 08月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 朝らん 7101 67 | ||
朝らん 7101 67 朝らん 7101 67 | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | 朝らん 6:34/km 7200 6...>>詳細 | ||
朝らん 6:34/km 7200 68 朝らん 6:34/km 7200 68 | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | 朝らん 7130 | ||
朝らん 7130 朝らん 7130 | |||
| 6(金) | 朝らん 7260 6:09/km | ||
朝らん 7260 6:09/km 朝らん 7260 6:09/km | |||
| 7(土) | 朝らん 7200 69 | ||
朝らん 7200 69
朝らん 7200 69
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| 8(日) | 朝らん 6:37/km 7200 | ||
朝らん 6:37/km 7200 朝らん 6:37/km 7200 | |||
| 9(月) | 朝らん 7190 70 | ||
朝らん 7190 70 朝らん 7190 70 | |||
| 10(火) | 夕らん 7250 71 | ||
夕らん 7250 71
夕らん 7250 71
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| 11(水) | |||
| 12(木) | 朝らん 7240 72 | ||
朝らん 7240 72
朝らん 7240 72
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| 13(金) | 朝らん 7300 73 | ||
朝らん 7300 73 朝らん 7300 73 | |||
| 14(土) | |||
| 15(日) | 朝らん 7270 74 | ||
朝らん 7270 74 朝らん 7270 74 | |||
| 16(月) | 朝らん 75 日本国花苑 | ||
朝らん 75 日本国花苑
朝らん 75 日本国花苑
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| 17(火) | 朝らん 7220 76 | ||
朝らん 7220 76 朝らん 7220 76 | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | 7190 | ||
7190 7190 | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | 朝らん 7220 | ||
朝らん 7220 朝らん 7220 | |||
| 25(水) | 7220 77 | ||
7220 77 7220 77 | |||
| 26(木) | 朝らん 7227 78 | ||
朝らん 7227 78 朝らん 7227 78 | |||
| 27(金) | 7160 | ||
7160 7160 | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | こみっと記録会 | ||
こみっと記録会 こみっと記録会 | |||
| 30(月) | 水泳 50m×24本 1200m | ||
水泳 50m×24本 1200m 水泳 50m×24本 1200m | |||
| 31(火) | 朝らん 7225 79 | ||
朝らん 7225 79 朝らん 7225 79 | |||
| 合計 | 258.54km | ||