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日付距離メモ・備考
1(火)
2(水)
3(木)
4(金)
5(土) 3.5km マラソン教室　ウインドスプリント
マラソン教室　ウインドスプリント
マラソン教室　ウインドスプリント
6(日)
7(月) 2.2km 車を取りに　5.30ペース
車を取りに　5.30ペース
車を取りに　5.30ペース
8(火)
9(水)
10(木)
11(金)
12(土)
13(日) 5km 実家周辺
実家周辺
実家周辺
14(月) 10km 実家周辺
実家周辺
実家周辺
15(火)
16(水)
17(木)
18(金)
19(土)
20(日)
21(月)
22(火)
23(水)
24(木)
25(金)
26(土) 3.5km 東雲
東雲
東雲
27(日) 8.4km 乙戸沼
乙戸沼
乙戸沼
28(月)
29(火)
30(水)
31(木)
合計32.6km