12km市内 復帰ラン
市内 復帰ラン
27km多賀
多賀
40km多賀
多賀
20km荒神山
荒神山
| <<前 2019年 08月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | 12km |
市内 復帰ラン | |
市内 復帰ラン 市内 復帰ラン | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | 27km |
多賀 | |
多賀 多賀 | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | 40km |
多賀 | |
多賀 多賀 | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | 20km |
荒神山 | |
荒神山 荒神山 | |||
| 30(金) | |||
| 31(土) | |||
| 合計 | 99km | ||