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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月) 21.2km
3(火)
4(水) 18.6km
5(木)
6(金)
7(土)
8(日) 19km
9(月)
10(火)
11(水) 10.4km
12(木)
13(金)
14(土) I couldn't run ...>>詳細
I couldn't run today because of heavy rain and winds. So I exercised
Billy's boot camp.
I couldn't run today because of heavy rain and winds. So I exercised
Billy's boot camp.
15(日)
16(月)
17(火) 21.18km 16.32k run 4.86k wa...>>詳細
16.32k run 4.86k walk
16.32k run 4.86k walk
18(水)
19(木)
20(金)
21(土) 16.5km
22(日)
23(月) 19.48km
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土) 13.7km 暑すぎる
暑すぎる
暑すぎる
29(日)
30(月)
31(火) 24km 3時間。暑い。
3時間。暑い。
3時間。暑い。
合計164.06km