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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木) 12.55km 外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
3(金)
4(土) 12.87km 外ＲＵＮ　→　ＪＯＧトレ３ｋｍ
外ＲＵＮ　→　ＪＯＧトレ３ｋｍ
外ＲＵＮ　→　ＪＯＧトレ３ｋｍ
5(日)
6(月) 21.54km 外ＲＵＮ（初２０ｋｍ越えにチャレンジ）
外ＲＵＮ（初２０ｋｍ越えにチャレンジ）
外ＲＵＮ（初２０ｋｍ越えにチャレンジ）
7(火)
8(水)
9(木) 22.08km 外ＲＵＮ ＆　外ＲＵＮ
外ＲＵＮ ＆　外ＲＵＮ
外ＲＵＮ ＆　外ＲＵＮ
10(金)
11(土)
12(日) 11.1km 外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
13(月) 4km ＲＵＮ　１　→青竹ウォーク→ＲＵＮ　３
ＲＵＮ　１　→青竹ウォーク→ＲＵＮ　３
ＲＵＮ　１　→青竹ウォーク→ＲＵＮ　３
14(火)
15(水)
16(木)
17(金)
18(土)
19(日)
20(月)
21(火) 5.67km ＧＰＳ認識してくれなかった（４．３ｋｍ）...>>詳細
ＧＰＳ認識してくれなかった（４．３ｋｍ）後半からホリデイまでの距離でいいっか！
ＪＯＧトレ、創成川通り新道までの外周（２Ｋｍ）を２周（正確な距離わからず！）
ＧＰＳ認識してくれなかった（４．３ｋｍ）後半からホリデイまでの距離でいいっか！
ＪＯＧトレ、創成川通り新道までの外周（２Ｋｍ）を２周（正確な距離わからず！）
22(水)
23(木) 10.33km 外ＲＵＮ　
外ＲＵＮ　
外ＲＵＮ　
24(金)
25(土)
26(日)
27(月) 5km マシン３ｋｍ→ＪＯＧトレ→マシン２ｋｍ
マシン３ｋｍ→ＪＯＧトレ→マシン２ｋｍ
マシン３ｋｍ→ＪＯＧトレ→マシン２ｋｍ
28(火) 10.9km 橋本さんと一緒に外ＲＵＮ→ＫＩＮＧ
橋本さんと一緒に外ＲＵＮ→ＫＩＮＧ
橋本さんと一緒に外ＲＵＮ→ＫＩＮＧ
29(水)
30(木) 10.24km 外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
外ＲＵＮ
31(金)
合計126.28km