13km晴れ。クソ暑くはないｗアクセスロード。AV535。
晴れ。クソ暑くはないｗアクセスロード。AV535。
10km晴れ、出勤前ラン。轟橋往復ジョグ。AV539。
晴れ、出勤前ラン。轟橋往復ジョグ。AV539。
16km晴れ、湿度低い！久々の16㎞。トロピカルハウス経由。AV549。ブンちゃんとスライド！
晴れ、湿度低い！久々の16㎞。トロピカルハウス経由。AV549。ブンちゃんとスライド！
10km晴れ、出勤前ラン。轟橋往復ジョグ。AV544。
晴れ、出勤前ラン。轟橋往復ジョグ。AV544。
16km晴れ、6:50スタート。バンナ公園北口スタート２周。AV539。
晴れ、6:50スタート。バンナ公園北口スタート２周。AV539。
10km晴れ、6:20スタート。轟橋往復ジョグ。AV538。
晴れ、6:20スタート。轟橋往復ジョグ。AV538。
17km晴れ、6:30スタート。トロピカルハウス経由、AV538。
晴れ、6:30スタート。トロピカルハウス経由、AV538。
8kmくもり、6：20スタート。AV546。
くもり、6：20スタート。AV546。
17km晴れ、6：30スタート。トロピカル、AV543。
晴れ、6：30スタート。トロピカル、AV543。
10km晴れ、6:15スタート。轟橋往復ジョグ。AV539。
晴れ、6:15スタート。轟橋往復ジョグ。AV539。
8km晴れ、6:00バンナ公園南口スタート。小西さんとAV619。
晴れ、6:00バンナ公園南口スタート。小西さんとAV619。
18km晴れ、6:40スタート。久々の赤下橋経由で。AV541。
晴れ、6:40スタート。久々の赤下橋経由で。AV541。
10km晴れ、6:30スタート。轟橋往復ジョグ。AV522。
晴れ、6:30スタート。轟橋往復ジョグ。AV522。
13km晴れ、6:40スタート。アクセス線→根間マンゴー→白保→宮良小。AV524。
晴れ、6:40スタート。アクセス線→根間マンゴー→白保→宮良小。AV524。
10km晴れ、6:50スタート。久々の西へ。昨日の疲れかめちゃめちゃ身体が重かった。AV552。
晴れ、6:50スタート。久々の西へ。昨日の疲れかめちゃめちゃ身体が重かった。AV552。