| <<前 2012年 08月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | |||
| 5(日) | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | |||
| 8(水) | |||
| 9(木) |  9km |
台風やなんだかんだで、久々ラン。 | |
台風やなんだかんだで、久々ラン。 台風やなんだかんだで、久々ラン。 | |||
| 10(金) | |||
| 11(土) | |||
| 12(日) | |||
| 13(月) | 10km |
久々の730コース。55分。 | |
久々の730コース。55分。 久々の730コース。55分。 | |||
| 14(火) | |||
| 15(水) | |||
| 16(木) | 9km |
夕ラン。暑くなっかた。 | |
夕ラン。暑くなっかた。 夕ラン。暑くなっかた。 | |||
| 17(金) | |||
| 18(土) | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | |||
| 23(木) | 10km |
久々いつものコースを10キロ。55分。台...>>詳細 | |
久々いつものコースを10キロ。55分。台風14号の影響で暑くなかった。 久々いつものコースを10キロ。55分。台風14号の影響で暑くなかった。 | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | 10km |
730コース。58分。 | |
730コース。58分。 730コース。58分。 | |||
| 26(日) | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | 8km |
いつものコース10キロの予定が、だるくて...>>詳細 | |
いつものコース10キロの予定が、だるくてショートカット。キロ6分。 いつものコース10キロの予定が、だるくてショートカット。キロ6分。 | |||
| 31(金) | |||
| 合計 | 56km | ||