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日付距離メモ・備考
1(火)
2(水) 3km
3(木)
4(金)
5(土)
6(日) 4.5km 家の裏～野村病院
家の裏～野村病院
家の裏～野村病院
7(月)
8(火)
9(水) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
10(木)
11(金)
12(土)
13(日)
14(月)
15(火)
16(水) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
17(木) 3km
18(金)
19(土) 5.9km 家の裏～小学校1.4＋家の裏～野村病院
家の裏～小学校1.4＋家の裏～野村病院
家の裏～小学校1.4＋家の裏～野村病院
20(日)
21(月)
22(火)
23(水) 3km
24(木)
25(金) 3km
26(土)
27(日) 3km
28(月)
29(火)
30(水) 3km
31(木) 3km
合計37.4km