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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木) 11.3km トレミ65分
トレミ65分
トレミ65分
3(金)
4(土) 右鋤骨打撲全治約1週間
右鋤骨打撲全治約1週間
右鋤骨打撲全治約1週間
5(日)
6(月)
7(火)
8(水)
9(木) S-Bike 30分(13.3k)
S-Bike 30分(13.3k)
S-Bike 30分(13.3k)
10(金)
11(土) 5.1km S-Bike 30分(13.4k) S...>>詳細
S-Bike 30分(13.4k)
SB 30分
S-Bike 30分(13.4k)
SB 30分
12(日) 16.3km 2時間LSD
2時間LSD
2時間LSD
13(月)
14(火) 11km S-JOG(1:12'13&q...>>詳細
S-JOG(1:12'13")
S-JOG(1:12'13")
15(水) 6km JOG(35'30)
JOG(35'30)
JOG(35'30)
16(木) 6km JOG(37'08"...>>詳細
JOG(37'08")
JOG(37'08")
17(金) 6km JOG(38'21"...>>詳細
JOG(38'21")
JOG(38'21")
18(土) 広島旅行(原爆ドーム)
広島旅行(原爆ドーム)
広島旅行(原爆ドーム)
19(日) 広島旅行(錦帯橋)
広島旅行(錦帯橋)
広島旅行(錦帯橋)
20(月) 広島旅行(厳島神社)
広島旅行(厳島神社)
広島旅行(厳島神社)
21(火) 11.2km トレミ65分
トレミ65分
トレミ65分
22(水)
23(木)
24(金)
25(土) 前泊
前泊
前泊
26(日) 42.2km 『またもや惨敗！』北海道マラソン 4時間...>>詳細
『またもや惨敗！』北海道マラソン 4時間35分01秒

ST-05/ 29'11"
05-10/ 29'44"
10-15/ 29'21"
15-20/ 29'49"
20-25/ 31'08"
25-30/ 35'29"
30-35/ 36'12"
35-40/ 38'38"
40-GL/ 15'29"/ 4:35'01"
『またもや惨敗！』北海道マラソン 4時間35分01秒

ST-05/ 29'11"
05-10/ 29'44"
10-15/ 29'21"
15-20/ 29'49"
20-25/ 31'08"
25-30/ 35'29"
30-35/ 36'12"
35-40/ 38'38"
40-GL/ 15'29"/ 4:35'01"
27(月) 後泊
後泊
後泊
28(火)
29(水)
30(木)
31(金)
合計115.1km