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日付距離メモ・備考
1(月)
2(火)
3(水)
4(木)
5(金)
6(土)
7(日) 14.5km 早朝　名古屋城　黒川　庄内川河川敷　庄内...>>詳細
早朝　名古屋城　黒川　庄内川河川敷　庄内緑地公園　浄心　浅間町　1.22.29　AVG5.41　給水休憩後の１ｋｍが地獄。できれば休まないで走り続ければ良いが・・・・熱中症やらけいれんがこわい
早朝　名古屋城　黒川　庄内川河川敷　庄内緑地公園　浄心　浅間町　1.22.29　AVG5.41　給水休憩後の１ｋｍが地獄。できれば休まないで走り続ければ良いが・・・・熱中症やらけいれんがこわい
8(月)
9(火)
10(水)
11(木)
12(金) 仕事
仕事
仕事
13(土)
14(日) 同窓会　仕事のため参加できず
同窓会　仕事のため参加できず
同窓会　仕事のため参加できず
15(月) 仕事
仕事
仕事
16(火) 仕事
仕事
仕事
17(水)
18(木)
19(金)
20(土) 10.2km 名古屋城　夜　土砂降りの雨の中　でも気持...>>詳細
名古屋城　夜　土砂降りの雨の中　でも気持ちよい・・・　51.31　AVG5.2
名古屋城　夜　土砂降りの雨の中　でも気持ちよい・・・　51.31　AVG5.2
21(日)
22(月)
23(火) 10km 名古屋城　夜　けっこうランしている人が多...>>詳細
名古屋城　夜　けっこうランしている人が多い　3kmぐらいからへとへと・・・何とか10Kmまでがんばった　56.28　AVG5.38
名古屋城　夜　けっこうランしている人が多い　3kmぐらいからへとへと・・・何とか10Kmまでがんばった　56.28　AVG5.38
24(水)
25(木) 10km 名古屋城　夜　５６．１３　avg5.37...>>詳細
名古屋城　夜　５６．１３　avg5.37　
名古屋城　夜　５６．１３　avg5.37　
26(金)
27(土)
28(日)
29(月)
30(火)
31(水)
合計44.7km