| <<前 2024年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | 周回6 49:46 | ||
周回6 49:46 周回6 49:46 | |||
| 2(火) | 周回9 1:04:52 | ||
周回9 1:04:52 周回9 1:04:52 | |||
| 3(水) | ロード 45:44 | ||
ロード 45:44 ロード 45:44 | |||
| 4(木) | ロード 1:03:43 | ||
ロード 1:03:43 ロード 1:03:43 | |||
| 5(金) | ロード 1:15:27 | ||
ロード 1:15:27 ロード 1:15:27 | |||
| 6(土) | ロード 46:06 | ||
ロード 46:06 ロード 46:06 | |||
| 7(日) | ロード 54:24 | ||
ロード 54:24 ロード 54:24 | |||
| 8(月) | 周回7 53:01 | ||
周回7 53:01 周回7 53:01 | |||
| 9(火) | ロード 1:16:29 | ||
ロード 1:16:29 ロード 1:16:29 | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | ロード 1:10:43 | ||
ロード 1:10:43 ロード 1:10:43 | |||
| 12(金) | 周回7 55:10 | ||
周回7 55:10 周回7 55:10 | |||
| 13(土) | ロード 1:10:12 | ||
ロード 1:10:12 ロード 1:10:12 | |||
| 14(日) | ロード 54:49 | ||
ロード 54:49 ロード 54:49 | |||
| 15(月) | ロード 44:34 | ||
ロード 44:34 ロード 44:34 | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | ロード 1:04:37 | ||
ロード 1:04:37 ロード 1:04:37 | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | ロード 1:07:54 | ||
ロード 1:07:54 ロード 1:07:54 | |||
| 20(土) | ロード 55:22 | ||
ロード 55:22 ロード 55:22 | |||
| 21(日) | ロード 1:05:06 | ||
ロード 1:05:06 ロード 1:05:06 | |||
| 22(月) | 周回7 1:10:36 | ||
周回7 1:10:36 周回7 1:10:36 | |||
| 23(火) | 周回7 1:16:58 | ||
周回7 1:16:58 周回7 1:16:58 | |||
| 24(水) | ロード 1:25:25 | ||
ロード 1:25:25 ロード 1:25:25 | |||
| 25(木) | ロード 1:08:59 | ||
ロード 1:08:59 ロード 1:08:59 | |||
| 26(金) | 44:06 速歩きの練習 | ||
44:06 速歩きの練習 44:06 速歩きの練習 | |||
| 27(土) | ロード 1:09:10 | ||
ロード 1:09:10 ロード 1:09:10 | |||
| 28(日) | ロード 1:08:15 | ||
ロード 1:08:15 ロード 1:08:15 | |||
| 29(月) | 1:02:24 早歩きの練習 | ||
1:02:24 早歩きの練習 1:02:24 早歩きの練習 | |||
| 30(火) | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 196.05km | ||