6.1km 10.5km 6km 6.1km 13.3km 9.3km 9.3km 8.1km 10.2km 9.2km 5.9km 10.2km坂
坂
9km坂
坂
10.1km坂
坂
13.7km坂
坂
11.4km坂＆坂＆坂
坂＆坂＆坂
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | |||
| 3(金) | 6.1km |
||
| 4(土) | 10.5km |
||
| 5(日) | |||
| 6(月) | 6km |
||
| 7(火) | |||
| 8(水) | |||
| 9(木) | 6.1km |
||
| 10(金) | 13.3km |
||
| 11(土) | |||
| 12(日) | |||
| 13(月) | 9.3km |
||
| 14(火) | |||
| 15(水) | 9.3km |
||
| 16(木) | |||
| 17(金) | 8.1km |
||
| 18(土) | 10.2km |
||
| 19(日) | |||
| 20(月) | 9.2km |
||
| 21(火) | |||
| 22(水) | 5.9km |
||
| 23(木) | 10.2km |
坂 | |
坂 坂 | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | 9km |
坂 | |
坂 坂 | |||
| 26(日) | 10.1km |
坂 | |
坂 坂 | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | 13.7km |
坂 | |
坂 坂 | |||
| 30(木) | 11.4km |
坂＆坂＆坂 | |
坂＆坂＆坂 坂＆坂＆坂 | |||
| 31(金) | |||
| 合計 | 148.4km | ||