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日付距離メモ・備考
1(水) 10.26km だんごん家からの堤防沿いからの海洋センタ...>>詳細
だんごん家からの堤防沿いからの海洋センター　そこそこ好調　湿度高し！
だんごん家からの堤防沿いからの海洋センター　そこそこ好調　湿度高し！
2(木)
3(金) 8.06km だんごコースからの堤防オアシス一周　　　...>>詳細
だんごコースからの堤防オアシス一周　　　システムの方々が来ての工事二日目　　ラン中鍵を落として課長と副長にご迷惑をかけてしまった日
だんごコースからの堤防オアシス一周　　　システムの方々が来ての工事二日目　　ラン中鍵を落として課長と副長にご迷惑をかけてしまった日
4(土)
5(日) 10.31km だんごコースからの堤防沿いからの海洋セン...>>詳細
だんごコースからの堤防沿いからの海洋センター　　気温はまずまずだけど風が強い！　ランナー遭遇ひとりだけ↓
だんごコースからの堤防沿いからの海洋センター　　気温はまずまずだけど風が強い！　ランナー遭遇ひとりだけ↓
6(月) 12.78km 朝6.38km 夕方6.40km　快晴！...>>詳細
朝6.38km 夕方6.40km　快晴！　もっと日焼け対策せねば！
朝6.38km 夕方6.40km　快晴！　もっと日焼け対策せねば！
7(火) 6.46km 雨で二回戦断念！
雨で二回戦断念！
雨で二回戦断念！
8(水) 8.4km 途中でどしゃ降り↓　　今日も雨で二回戦断...>>詳細
途中でどしゃ降り↓　　今日も雨で二回戦断念！　　applewatch誤作動↓
途中でどしゃ降り↓　　今日も雨で二回戦断念！　　applewatch誤作動↓
9(木) 12.83km 朝6.41　夕方6.42　　朝はスタミナ...>>詳細
朝6.41　夕方6.42　　朝はスタミナ不足気味↓　　支店長さんばりばりランしてた！
朝6.41　夕方6.42　　朝はスタミナ不足気味↓　　支店長さんばりばりランしてた！
10(金) 6.4km 朝から暑かった～
朝から暑かった～
朝から暑かった～
11(土)
12(日) 10.23km だんごコースからの堤防沿いからの海洋セン...>>詳細
だんごコースからの堤防沿いからの海洋センター　暑い！ランナー遭遇ひとりだけ！
だんごコースからの堤防沿いからの海洋センター　暑い！ランナー遭遇ひとりだけ！
13(月) 12.77km 朝6.36　夜6.41　　今日は両方とも...>>詳細
朝6.36　夜6.41　　今日は両方とも良かった！
朝6.36　夜6.41　　今日は両方とも良かった！
14(火) 10.29km だんごコースからの堤防沿いからの海洋セン...>>詳細
だんごコースからの堤防沿いからの海洋センター折り返し　風あり　夕方のみ　　今日は良くない日だったなぁ～占い当たった。
だんごコースからの堤防沿いからの海洋センター折り返し　風あり　夕方のみ　　今日は良くない日だったなぁ～占い当たった。
15(水) 12.81km 朝6.41　夕方6.40　　ぎりで雨セー...>>詳細
朝6.41　夕方6.40　　ぎりで雨セーフ！支店長さんは降られた模様・・・
朝6.41　夕方6.40　　ぎりで雨セーフ！支店長さんは降られた模様・・・
16(木) 15km 朝6.37　夕方8.63　　夕方風が強め...>>詳細
朝6.37　夕方8.63　　夕方風が強め～
朝6.37　夕方8.63　　夕方風が強め～
17(金) 6.37km 朝6.37　　良い風で気持ち良かった！
朝6.37　　良い風で気持ち良かった！
朝6.37　　良い風で気持ち良かった！
18(土)
19(日) 10.25km だんごコースからの堤防オアシスからの海洋...>>詳細
だんごコースからの堤防オアシスからの海洋センター折り返し　結構暑かった～
だんごコースからの堤防オアシスからの海洋センター折り返し　結構暑かった～
20(月) 8.11km だんごコースからの堤防オアシス一周　　朝...>>詳細
だんごコースからの堤防オアシス一周　　朝から暑い！！！
だんごコースからの堤防オアシス一周　　朝から暑い！！！
21(火) 6.41km めっちゃ蒸し暑かった！　夕方は雨で二回戦...>>詳細
めっちゃ蒸し暑かった！　夕方は雨で二回戦断念！
めっちゃ蒸し暑かった！　夕方は雨で二回戦断念！
22(水) 8.02km だんごコースからの堤防オアシス一周　涼し...>>詳細
だんごコースからの堤防オアシス一周　涼しくて良かった～
だんごコースからの堤防オアシス一周　涼しくて良かった～
23(木)
24(金) 9.05km 北郷通りひたすら真っ直ぐからの厚別手前く...>>詳細
北郷通りひたすら真っ直ぐからの厚別手前くらいから折り返し。
朝早めのスタートで涼しかった↑　夫はウォーキング！頑張れ！旦那はん(^^♪
北郷通りひたすら真っ直ぐからの厚別手前くらいから折り返し。
朝早めのスタートで涼しかった↑　夫はウォーキング！頑張れ！旦那はん(^^♪
25(土)
26(日) 6.42km 夕方　日差しがジリジリ！
夕方　日差しがジリジリ！
夕方　日差しがジリジリ！
27(月) 11.55km 朝3　夕方8.55　　　朝は二日酔いでギ...>>詳細
朝3　夕方8.55　　　朝は二日酔いでギブ↓　夕方は涼しくてスタミナもばっちり！
朝3　夕方8.55　　　朝は二日酔いでギブ↓　夕方は涼しくてスタミナもばっちり！
28(火) 12.79km 朝6.39　夕方6.4　　朝太陽ジリジリ...>>詳細
朝6.39　夕方6.4　　朝太陽ジリジリ　夕方風強し！　支店長さん＆課長さん揃ってスタート！
朝6.39　夕方6.4　　朝太陽ジリジリ　夕方風強し！　支店長さん＆課長さん揃ってスタート！
29(水) 12.71km 朝4　夕方8.71　　朝スタミナ切れ↓　...>>詳細
朝4　夕方8.71　　朝スタミナ切れ↓　　夕方まずまず↑　支店長さんに遭遇！
朝4　夕方8.71　　朝スタミナ切れ↓　　夕方まずまず↑　支店長さんに遭遇！
30(木) 12.78km 朝6.4　夕方6.38　　スタミナ不足↓...>>詳細
朝6.4　夕方6.38　　スタミナ不足↓　課長さんに遭遇
朝6.4　夕方6.38　　スタミナ不足↓　課長さんに遭遇
31(金) 6.42km 快晴　夏やねぇ～
快晴　夏やねぇ～
快晴　夏やねぇ～
合計247.48km