| <<前 2019年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | 1:25'24" | ||
1:25'24" 1:25'24" | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | 1:28'33" | ||
1:28'33" 1:28'33" | |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | 1:30'44" | ||
1:30'44" 1:30'44" | |||
| 6(土) | 1:02'54" | ||
1:02'54" 1:02'54" | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | 1:27'35" | ||
1:27'35" 1:27'35" | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | 1:33'29" | ||
1:33'29" 1:33'29" | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | 1:27'23" | ||
1:27'23" 1:27'23" | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | 1:33'41" | ||
1:33'41" 1:33'41" | |||
| 17(水) | 1:15'24" | ||
1:15'24" 1:15'24" | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | 1:28'30" | ||
1:28'30" 1:28'30" | |||
| 20(土) | 1:04'40" | ||
1:04'40" 1:04'40" | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | 1:27'00" | ||
1:27'00" 1:27'00" | |||
| 24(水) | 1:03'46" | ||
1:03'46" 1:03'46" | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | 1:26'35" | ||
1:26'35" 1:26'35" | |||
| 27(土) | 1:06'59" | ||
1:06'59" 1:06'59" | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | 1:02'36" | ||
1:02'36" 1:02'36" | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 216.11km | ||