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日付距離メモ・備考
1(土) 7.06km 0:48'42" ...>>詳細
0:48'42" jog
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2(日)
3(月) 6.92km 0:52'32" ...>>詳細
0:52'32" jog
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4(火) 16.08km 1:31'08"
1:31'08"
1:31'08"
5(水) 7.08km 0:52'47" ...>>詳細
0:52'47" jog
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6(木) 14.13km 1:22'49"
1:22'49"
1:22'49"
7(金) 10.03km 1:06'18" ...>>詳細
1:06'18" jog
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8(土) 7.08km 0:52'35" ...>>詳細
0:52'35" jog
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9(日)
10(月) 7.05km 0:56'40" j...>>詳細
0:56'40" jog
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11(火) 15.3km 1:26'50"
1:26'50"
1:26'50"
12(水) 7.1km 0:54'29" ...>>詳細
0:54'29" jog
0:54'29" jog
13(木)
14(金) 16.46km 1:34'25"
1:34'25"
1:34'25"
15(土) 7.08km 0:56'54" ...>>詳細
0:56'54" jog
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16(日)
17(月) 7.12km 0:59'09" ...>>詳細
0:59'09" jog
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18(火) 16.44km 1:34'11"
1:34'11"
1:34'11"
19(水)
20(木)
21(金) 16.46km 1:35'56"
1:35'56"
1:35'56"
22(土) 7.11km 0:56'03" ...>>詳細
0:56'03" jog
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23(日)
24(月) 7.04km 0:56'59" ...>>詳細
0:56'59" jog
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25(火) 12.07km 1:11'10"
1:11'10"
1:11'10"
26(水)
27(木) 7.09km 0:58'58" ...>>詳細
0:58'58" jog
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28(金) 12.21km 1:08'42"
1:08'42"
1:08'42"
29(土) 7.09km 1:00'14"
1:00'14"
1:00'14"
30(日)
31(月) 7.05km 1:00'53" ...>>詳細
1:00'53" jog
1:00'53" jog
合計221.05km