| <<前 2024年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) |  10.1km |
夜ランフィニッシュ4Km過ぎ左ふくらはぎ...>>詳細 | |
夜ランフィニッシュ4Km過ぎ左ふくらはぎ軽い肉離れ〜ウォーキング5Km34分20秒、10.1Km1時間26分10秒 夜ランフィニッシュ4Km過ぎ左ふくらはぎ軽い肉離れ〜ウォーキング5Km34分20秒、10.1Km1時間26分10秒 | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | 6.1km |
夜ランフィニッシュ左ふくらはぎ違和感あり...>>詳細 | |
夜ランフィニッシュ左ふくらはぎ違和感あり5Kmからウォーキング5Km33分25秒、6.1Km計測不良 夜ランフィニッシュ左ふくらはぎ違和感あり5Kmからウォーキング5Km33分25秒、6.1Km計測不良 | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | 1.7km |
夜ランフィニッシュ左ふくらはぎ痛みが出で...>>詳細 | |
夜ランフィニッシュ左ふくらはぎ痛みが出で中止1.7Km10分59秒 夜ランフィニッシュ左ふくらはぎ痛みが出で中止1.7Km10分59秒 | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 17.9km | ||