| <<前 2016年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) | ちょー久し振り昼ラン!死ぬかと思った(;...>>詳細 | ||
ちょー久し振り昼ラン!死ぬかと思った(;・д・)フィニッシュ、5Km28分台、10Km57分22秒 ちょー久し振り昼ラン!死ぬかと思った(;・д・)フィニッシュ、5Km28分台、10Km57分22秒 | |||
| 3(日) | 夕ランフィニッシュ、死ぬかと思ったパート...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ、死ぬかと思ったパートⅡ5Km28分10Km58分48秒 夕ランフィニッシュ、死ぬかと思ったパートⅡ5Km28分10Km58分48秒 | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | 夕ランフィニッシュ3回目にして死ぬ思いせ...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ3回目にして死ぬ思いせず済んだ(^o^;、5Km26分20秒、10Km51分46秒 夕ランフィニッシュ3回目にして死ぬ思いせず済んだ(^o^;、5Km26分20秒、10Km51分46秒 | |||
| 7(木) | 夜ランフィニッシュ強風失速、10Km56...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ強風失速、10Km56分17秒 夜ランフィニッシュ強風失速、10Km56分17秒 | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | |||
| 10(日) | |||
| 11(月) | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | 夕ランフィニッシュ、5Km26分19秒、...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ、5Km26分19秒、10Km54分29秒 夕ランフィニッシュ、5Km26分19秒、10Km54分29秒 | |||
| 20(水) | 夜ランフィニッシュ久し振りの15kmバテ...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ久し振りの15kmバテた、5Km28分00秒、10Km56分19秒、15Km1時間24分37秒 夜ランフィニッシュ久し振りの15kmバテた、5Km28分00秒、10Km56分19秒、15Km1時間24分37秒 | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | |||
| 23(土) | |||
| 24(日) | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | |||
| 31(日) | |||
| 合計 | 65.6km | ||