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日付距離メモ・備考
1(金)
2(土) 10.1km ちょー久し振り昼ラン!死ぬかと思った(;...>>詳細
ちょー久し振り昼ラン!死ぬかと思った(;・д・)フィニッシュ、5Km28分台、10Km57分22秒
ちょー久し振り昼ラン!死ぬかと思った(;・д・)フィニッシュ、5Km28分台、10Km57分22秒
3(日) 10.1km 夕ランフィニッシュ、死ぬかと思ったパート...>>詳細
夕ランフィニッシュ、死ぬかと思ったパートⅡ5Km28分10Km58分48秒
夕ランフィニッシュ、死ぬかと思ったパートⅡ5Km28分10Km58分48秒
4(月)
5(火)
6(水) 10.1km 夕ランフィニッシュ3回目にして死ぬ思いせ...>>詳細
夕ランフィニッシュ3回目にして死ぬ思いせず済んだ(^o^;、5Km26分20秒、10Km51分46秒
夕ランフィニッシュ3回目にして死ぬ思いせず済んだ(^o^;、5Km26分20秒、10Km51分46秒
7(木) 10.1km 夜ランフィニッシュ強風失速、10Km56...>>詳細
夜ランフィニッシュ強風失速、10Km56分17秒
夜ランフィニッシュ強風失速、10Km56分17秒
8(金)
9(土)
10(日)
11(月)
12(火)
13(水)
14(木)
15(金)
16(土)
17(日)
18(月)
19(火) 10.1km 夕ランフィニッシュ、5Km26分19秒、...>>詳細
夕ランフィニッシュ、5Km26分19秒、10Km54分29秒
夕ランフィニッシュ、5Km26分19秒、10Km54分29秒
20(水) 15.1km 夜ランフィニッシュ久し振りの15kmバテ...>>詳細
夜ランフィニッシュ久し振りの15kmバテた、5Km28分00秒、10Km56分19秒、15Km1時間24分37秒
夜ランフィニッシュ久し振りの15kmバテた、5Km28分00秒、10Km56分19秒、15Km1時間24分37秒
21(木)
22(金)
23(土)
24(日)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
30(土)
31(日)
合計65.6km