11km63'16"
63'16"
12km 12km64'28"
64'28"
11km65'41"
65'41"
11km 10km 10km 6km 10km 7km 12km63'45"
63'45"
12km 12km63'48"
63'48"
11km61'40"
61'40"
11km59'26"
59'26"
６４’０７”
６４’０７”
12km64'04"
64'04"
11km| <<前 2012年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | 11km |
63'16" | |
63'16" 63'16" | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | 12km |
||
| 6(金) | |||
| 7(土) | 12km |
64'28" | |
64'28" 64'28" | |||
| 8(日) | 11km |
65'41" | |
65'41" 65'41" | |||
| 9(月) | 11km |
||
| 10(火) | 10km |
||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | 10km |
||
| 14(土) | 6km |
||
| 15(日) | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | 10km |
||
| 18(水) | |||
| 19(木) | 7km |
||
| 20(金) | 12km |
63'45" | |
63'45" 63'45" | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | 12km |
||
| 23(月) | 12km |
63'48" | |
63'48" 63'48" | |||
| 24(火) | 11km |
61'40" | |
61'40" 61'40" | |||
| 25(水) | 11km |
59'26" | |
59'26" 59'26" | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | ６４’０７” | ||
６４’０７” ６４’０７” | |||
| 30(月) | 12km |
64'04" | |
64'04" 64'04" | |||
| 31(火) | 11km |
||
| 合計 | 181km | ||