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日付距離メモ・備考
1(火) 3.8km 朝ラン、今日から7月仕事が早くなる　28...>>詳細
朝ラン、今日から7月仕事が早くなる　28:50　　66.7k
　
朝ラン、今日から7月仕事が早くなる　28:50　　66.7k
　
2(水) 4.3km 朝ラン、蒸し暑さ　32:37　　67.7...>>詳細
朝ラン、蒸し暑さ　32:37　　67.7k
朝ラン、蒸し暑さ　32:37　　67.7k
3(木) 3.5km 朝ラン、畑まで　 26:46 6...>>詳細
朝ラン、畑まで　 26:46 66.9k
朝ラン、畑まで　 26:46 66.9k
4(金) 4.5km 朝ラン、　始め腰が痛くて　34:14　　...>>詳細
朝ラン、　始め腰が痛くて　34:14　　66.5k
朝ラン、　始め腰が痛くて　34:14　　66.5k
5(土)
6(日)
7(月)
8(火) 4.4km 朝ラン、釣りや体調不良で走れず　34:4...>>詳細
朝ラン、釣りや体調不良で走れず　34:47　　67.7k
朝ラン、釣りや体調不良で走れず　34:47　　67.7k
9(水) 3.1km 朝ラン、畑まで　　23:42　　　66....>>詳細
朝ラン、畑まで　　23:42　　　66.7k
朝ラン、畑まで　　23:42　　　66.7k
10(木) 4.5km 朝ラン、とにかく暑い　34:00 66...>>詳細
朝ラン、とにかく暑い　34:00 66.7k
朝ラン、とにかく暑い　34:00 66.7k
11(金)
12(土)
13(日)
14(月)
15(火)
16(水)
17(木)
18(金)
19(土)
20(日)
21(月) 2.6km 朝ラン、腰痛で走れず、徒歩とラン　22:...>>詳細
朝ラン、腰痛で走れず、徒歩とラン　22:63 67.9k
朝ラン、腰痛で走れず、徒歩とラン　22:63 67.9k
22(火) 2.6km 朝ラン、昨日から接骨院に通院　20:36...>>詳細
朝ラン、昨日から接骨院に通院　20:36　67.5k
朝ラン、昨日から接骨院に通院　20:36　67.5k
23(水)
24(木) 2.7km 朝ラン、月、火と日にちがずれていた　　2...>>詳細
朝ラン、月、火と日にちがずれていた　　22:02　67.3k
朝ラン、月、火と日にちがずれていた　　22:02　67.3k
25(金)
26(土) 3.5km 朝ラン、暑いしまだ腰が痛い　　26:44...>>詳細
朝ラン、暑いしまだ腰が痛い　　26:44 67.5k
朝ラン、暑いしまだ腰が痛い　　26:44 67.5k
27(日)
28(月)
29(火) 3.3km 朝ラン、体調は良く　24:23　　　67...>>詳細
朝ラン、体調は良く　24:23　　　67.1k
朝ラン、体調は良く　24:23　　　67.1k
30(水) 3.3km 朝ラン、まだ腰が痛い　25:28 ...>>詳細
朝ラン、まだ腰が痛い　25:28 67.1k
朝ラン、まだ腰が痛い　25:28 67.1k
31(木)
合計46.1km