5.5km新川１周(33'12")
新川１周(33'12")
2.4kmトレミ20分(10°)
トレミ20分(10°)
15km赤羽トライアル(15k) 1時間41分28秒
猛暑の中、地獄の15キロ。無事に生還す
猛暑の中、地獄の15キロ。無事に生還す
赤羽トライアル(15k) 1時間41分28秒
猛暑の中、地獄の15キロ。無事に生還す
猛暑の中、地獄の15キロ。無事に生還す
5.8km新川１周(42'17")
新川１周(42'17")
21.1km葛西臨海公園ナイト(ハーフ)マラソン 2時間03分54秒
先週の赤羽より10度ほど気温が低く助かった...それでも暑かったけど🥵
先週の赤羽より10度ほど気温が低く助かった...それでも暑かったけど🥵
葛西臨海公園ナイト(ハーフ)マラソン 2時間03分54秒
先週の赤羽より10度ほど気温が低く助かった...それでも暑かったけど🥵
先週の赤羽より10度ほど気温が低く助かった...それでも暑かったけど🥵
15.7km『歴史街道をゆく～中山道69編④～』
岡部をスタート。10本庄宿→11新町宿で終了。
とにかく暑い、今回は走り続けるのは無理、どころかほぼウォーキングです。
岡部11:00から3時間21分、群馬県に入り新町でギブアップでした。
⭐︎ぴょろさん、お仕事お疲れ様です🙇♀️
岡部をスタート。10本庄宿→11新町宿で終了。
とにかく暑い、今回は走り続けるのは無理、どころかほぼウォーキングです。
岡部11:00から3時間21分、群馬県に入り新町でギブアップでした。
⭐︎ぴょろさん、お仕事お疲れ様です🙇♀️
『歴史街道をゆく～中山道69編④～』
岡部をスタート。10本庄宿→11新町宿で終了。
とにかく暑い、今回は走り続けるのは無理、どころかほぼウォーキングです。
岡部11:00から3時間21分、群馬県に入り新町でギブアップでした。
⭐︎ぴょろさん、お仕事お疲れ様です🙇♀️
岡部をスタート。10本庄宿→11新町宿で終了。
とにかく暑い、今回は走り続けるのは無理、どころかほぼウォーキングです。
岡部11:00から3時間21分、群馬県に入り新町でギブアップでした。
⭐︎ぴょろさん、お仕事お疲れ様です🙇♀️
10.1kmトレミ60分
トレミ60分
前泊
前泊
23.7km『猛暑とトラブルと救護』生駒トレイルラン(22kの部) 5時間56分38秒
まずは59歳にして初の本格的なトレイルランである事。
しかし、この日の枚方は最高気温37.8度😅
最寄り駅からスタート会場まで徒歩35分ほど、朝8時でしたが会場に着いた時、すでに Tシャツは汗でびっしょりでした。
スタートしてすでに息苦しい、地獄の始まりです。
上りも下りも走るのは無理で、ただの登山の様に進む事しかできません。
暑さ対策はしてきましたが、事前に山対策は出来なかったので最後まで苦しむ事になりました。
コースも半分を過ぎた頃、狭い山道が渋滞しています。
スズメバチ🐝の巣があり、長い時間人が通り過ぎているため巣から出てきて行くてを阻んでいました。
大会関係者を呼び、通れない事になり、迂回コースを決めるまで40分ほどロスタイムがあり、その間止まっていたので走り出しでかなり体が重く感じ、モチベーションもダダ下がりでした。
そして残り2キロ辺りで男性が倒れて動けない状態で周りにランナーたちが5、6人で平らな所に移動しています。
熱中症で足が攣り動けない様です。
皆んなでタオルで扇ぎ、持っている水分をだし、一人看護師のかたがいたので的確な救護を指示して救急の救護隊が来るまでに大分回復しました。
マラソン大会だと救急車が来れますが山は大変ですね。
結果そこでも30〜40分ほどロスしました。
初めてのトレイルはいろんな事がありすぎて気持ちが纏まりませんが、ゴール後に食べたスイカ🍉が今まで食べたスイカでNO.1でした🤣
まずは59歳にして初の本格的なトレイルランである事。
しかし、この日の枚方は最高気温37.8度😅
最寄り駅からスタート会場まで徒歩35分ほど、朝8時でしたが会場に着いた時、すでに Tシャツは汗でびっしょりでした。
スタートしてすでに息苦しい、地獄の始まりです。
上りも下りも走るのは無理で、ただの登山の様に進む事しかできません。
暑さ対策はしてきましたが、事前に山対策は出来なかったので最後まで苦しむ事になりました。
コースも半分を過ぎた頃、狭い山道が渋滞しています。
スズメバチ🐝の巣があり、長い時間人が通り過ぎているため巣から出てきて行くてを阻んでいました。
大会関係者を呼び、通れない事になり、迂回コースを決めるまで40分ほどロスタイムがあり、その間止まっていたので走り出しでかなり体が重く感じ、モチベーションもダダ下がりでした。
そして残り2キロ辺りで男性が倒れて動けない状態で周りにランナーたちが5、6人で平らな所に移動しています。
熱中症で足が攣り動けない様です。
皆んなでタオルで扇ぎ、持っている水分をだし、一人看護師のかたがいたので的確な救護を指示して救急の救護隊が来るまでに大分回復しました。
マラソン大会だと救急車が来れますが山は大変ですね。
結果そこでも30〜40分ほどロスしました。
初めてのトレイルはいろんな事がありすぎて気持ちが纏まりませんが、ゴール後に食べたスイカ🍉が今まで食べたスイカでNO.1でした🤣
『猛暑とトラブルと救護』生駒トレイルラン(22kの部) 5時間56分38秒
まずは59歳にして初の本格的なトレイルランである事。
しかし、この日の枚方は最高気温37.8度😅
最寄り駅からスタート会場まで徒歩35分ほど、朝8時でしたが会場に着いた時、すでに Tシャツは汗でびっしょりでした。
スタートしてすでに息苦しい、地獄の始まりです。
上りも下りも走るのは無理で、ただの登山の様に進む事しかできません。
暑さ対策はしてきましたが、事前に山対策は出来なかったので最後まで苦しむ事になりました。
コースも半分を過ぎた頃、狭い山道が渋滞しています。
スズメバチ🐝の巣があり、長い時間人が通り過ぎているため巣から出てきて行くてを阻んでいました。
大会関係者を呼び、通れない事になり、迂回コースを決めるまで40分ほどロスタイムがあり、その間止まっていたので走り出しでかなり体が重く感じ、モチベーションもダダ下がりでした。
そして残り2キロ辺りで男性が倒れて動けない状態で周りにランナーたちが5、6人で平らな所に移動しています。
熱中症で足が攣り動けない様です。
皆んなでタオルで扇ぎ、持っている水分をだし、一人看護師のかたがいたので的確な救護を指示して救急の救護隊が来るまでに大分回復しました。
マラソン大会だと救急車が来れますが山は大変ですね。
結果そこでも30〜40分ほどロスしました。
初めてのトレイルはいろんな事がありすぎて気持ちが纏まりませんが、ゴール後に食べたスイカ🍉が今まで食べたスイカでNO.1でした🤣
まずは59歳にして初の本格的なトレイルランである事。
しかし、この日の枚方は最高気温37.8度😅
最寄り駅からスタート会場まで徒歩35分ほど、朝8時でしたが会場に着いた時、すでに Tシャツは汗でびっしょりでした。
スタートしてすでに息苦しい、地獄の始まりです。
上りも下りも走るのは無理で、ただの登山の様に進む事しかできません。
暑さ対策はしてきましたが、事前に山対策は出来なかったので最後まで苦しむ事になりました。
コースも半分を過ぎた頃、狭い山道が渋滞しています。
スズメバチ🐝の巣があり、長い時間人が通り過ぎているため巣から出てきて行くてを阻んでいました。
大会関係者を呼び、通れない事になり、迂回コースを決めるまで40分ほどロスタイムがあり、その間止まっていたので走り出しでかなり体が重く感じ、モチベーションもダダ下がりでした。
そして残り2キロ辺りで男性が倒れて動けない状態で周りにランナーたちが5、6人で平らな所に移動しています。
熱中症で足が攣り動けない様です。
皆んなでタオルで扇ぎ、持っている水分をだし、一人看護師のかたがいたので的確な救護を指示して救急の救護隊が来るまでに大分回復しました。
マラソン大会だと救急車が来れますが山は大変ですね。
結果そこでも30〜40分ほどロスしました。
初めてのトレイルはいろんな事がありすぎて気持ちが纏まりませんが、ゴール後に食べたスイカ🍉が今まで食べたスイカでNO.1でした🤣
アゼリア大正『大阪プロレス』
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『EXPO2025』
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京セラドーム『オリックスvs西武』
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