| <<前 2012年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) |  18km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 2(月) | 14km |
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| 3(火) | 13km |
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| 4(水) | |||
| 5(木) | 16km |
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| 6(金) | |||
| 7(土) | 28km |
富士登山 | |
富士登山 富士登山 | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | 12km |
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| 10(火) | |||
| 11(水) | 17km |
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| 12(木) | 10km |
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| 13(金) | |||
| 14(土) | 17km |
筑波山トレラン | |
筑波山トレラン 筑波山トレラン | |||
| 15(日) | 18km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 16(月) | 17km |
筑波山トレラン | |
筑波山トレラン 筑波山トレラン | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | 13km |
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| 19(木) | |||
| 20(金) | 12km |
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| 21(土) | 21km |
筑波山トレラン | |
筑波山トレラン 筑波山トレラン | |||
| 22(日) | 22km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | 20km |
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| 25(水) | 10km |
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| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | 9km |
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| 29(日) | 16km |
堤防11km、大神神社＋三輪山5km | |
堤防11km、大神神社＋三輪山5km 堤防11km、大神神社＋三輪山5km | |||
| 30(月) | |||
| 31(火) | 11km |
早朝堤防 46分57秒 | |
早朝堤防 46分57秒 早朝堤防 46分57秒 | |||
| 合計 | 314km | ||