| <<前 2025年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) |  20.4km |
ジョグ+ペース走 ※田沢湖一周記録会 | |
ジョグ+ペース走 ※田沢湖一周記録会 ジョグ+ペース走 ※田沢湖一周記録会 | |||
| 2(月) | 11.4km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 3(火) | 11.7km |
スロージョグ+ジョグ | |
スロージョグ+ジョグ スロージョグ+ジョグ | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 7.7km |
ジョグ ※鵞足炎？ | |
ジョグ ※鵞足炎？ ジョグ ※鵞足炎？ | |||
| 7(土) | 7.4km |
スロージョグ+ペース走 | |
スロージョグ+ペース走 スロージョグ+ペース走 | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | 17.1km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 10(火) | 3km |
スロージョグ | |
スロージョグ スロージョグ | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | 13.8km |
ペース走+ジョグ | |
ペース走+ジョグ ペース走+ジョグ | |||
| 13(金) | 8.4km |
インターバル+スロージョグ | |
インターバル+スロージョグ インターバル+スロージョグ | |||
| 14(土) | |||
| 15(日) | 11.9km |
ジョグ+レペティション+ペース走 | |
ジョグ+レペティション+ペース走 ジョグ+レペティション+ペース走 | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | 6.2km |
ジョグ+流し ※腓骨筋腱炎発症 | |
ジョグ+流し ※腓骨筋腱炎発症 ジョグ+流し ※腓骨筋腱炎発症 | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | 2km |
スロージョグ ※腓骨筋腱炎軽快 | |
スロージョグ ※腓骨筋腱炎軽快 スロージョグ ※腓骨筋腱炎軽快 | |||
| 27(金) | 8.1km |
ジョグ ※腓骨筋腱炎再発 | |
ジョグ ※腓骨筋腱炎再発 ジョグ ※腓骨筋腱炎再発 | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | |||
| 30(月) | |||
| 合計 | 129.1km | ||