| <<前 2023年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
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| 1(木) | カモシカと遭遇、至近距離5メートルまで。...>>詳細 | ||
カモシカと遭遇、至近距離5メートルまで。こちらも向こうも固まった(笑) カモシカと遭遇、至近距離5メートルまで。こちらも向こうも固まった(笑) | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | 田沢湖練習。疲れてて平均キロ5:30ペー...>>詳細 | ||
田沢湖練習。疲れてて平均キロ5:30ペース。ラスト3キロは、キロ4:40。 田沢湖練習。疲れてて平均キロ5:30ペース。ラスト3キロは、キロ4:40。 | |||
| 4(日) | 一つ森公園3時間走。LSDで2時間50分...>>詳細 | ||
一つ森公園3時間走。LSDで2時間50分くらい。疲れててアップなし。 一つ森公園3時間走。LSDで2時間50分くらい。疲れててアップなし。 | |||
| 5(月) | 町内に、6月に入って熊出没と新聞に。熊鈴...>>詳細 | ||
町内に、6月に入って熊出没と新聞に。熊鈴を持ってジョグ。 町内に、6月に入って熊出没と新聞に。熊鈴を持ってジョグ。 | |||
| 6(火) | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | 熊鈴をもって朝ラン、音につられて飼い猫が...>>詳細 | ||
熊鈴をもって朝ラン、音につられて飼い猫が2匹なでて~と寄ってくる(笑) 熊鈴をもって朝ラン、音につられて飼い猫が2匹なでて~と寄ってくる(笑) | |||
| 10(土) | チーム朝練。 | ||
チーム朝練。 チーム朝練。 | |||
| 11(日) | 田沢湖フルの練習。前半コースを復習。 | ||
田沢湖フルの練習。前半コースを復習。 田沢湖フルの練習。前半コースを復習。 | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | 朝ラン。まだ足に疲労あり。猫が2匹寄って...>>詳細 | ||
朝ラン。まだ足に疲労あり。猫が2匹寄ってきたので、ごりごり撫でたら、腹もなでてと要求し喉を鳴らして喜んでいた(笑) 朝ラン。まだ足に疲労あり。猫が2匹寄ってきたので、ごりごり撫でたら、腹もなでてと要求し喉を鳴らして喜んでいた(笑) | |||
| 14(水) | 6:30過ぎまで会議で、疲れて走れない(...>>詳細 | ||
6:30過ぎまで会議で、疲れて走れない(泣) 6:30過ぎまで会議で、疲れて走れない(泣) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | ブナの森ハーフマラソン。アップ、4キロ。...>>詳細 | ||
ブナの森ハーフマラソン。アップ、4キロ。 1:50、昨年より3分近くタイムを落としたが、ラッキーにも総合4位、年代別2位。根性が試された(笑) ブナの森ハーフマラソン。アップ、4キロ。 1:50、昨年より3分近くタイムを落としたが、ラッキーにも総合4位、年代別2位。根性が試された(笑) | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | 貧血がひどい。息切れがする。 | ||
貧血がひどい。息切れがする。 貧血がひどい。息切れがする。 | |||
| 25(日) | リレーマラソン。メンバーのおかげで、女子...>>詳細 | ||
リレーマラソン。メンバーのおかげで、女子チームの1位。缶酎ハイ1箱。 リレーマラソン。メンバーのおかげで、女子チームの1位。缶酎ハイ1箱。 | |||
| 26(月) | 二日酔いと、昨日から熱中症気味。朝ランは...>>詳細 | ||
二日酔いと、昨日から熱中症気味。朝ランはしておきます。 二日酔いと、昨日から熱中症気味。朝ランはしておきます。 | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 377.9km | ||