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日付距離メモ・備考
1(木) 14km カモシカと遭遇、至近距離5メートルまで。...>>詳細
カモシカと遭遇、至近距離5メートルまで。こちらも向こうも固まった(笑)
カモシカと遭遇、至近距離5メートルまで。こちらも向こうも固まった(笑)
2(金) 6km
3(土) 33km 田沢湖練習。疲れてて平均キロ5:30ペー...>>詳細
田沢湖練習。疲れてて平均キロ5:30ペース。ラスト3キロは、キロ4:40。
田沢湖練習。疲れてて平均キロ5:30ペース。ラスト3キロは、キロ4:40。
4(日) 25.4km 一つ森公園3時間走。LSDで2時間50分...>>詳細
一つ森公園3時間走。LSDで2時間50分くらい。疲れててアップなし。
一つ森公園3時間走。LSDで2時間50分くらい。疲れててアップなし。
5(月) 6km 町内に、6月に入って熊出没と新聞に。熊鈴...>>詳細
町内に、6月に入って熊出没と新聞に。熊鈴を持ってジョグ。
町内に、6月に入って熊出没と新聞に。熊鈴を持ってジョグ。
6(火) 6km
7(水) 14km
8(木) 13km
9(金) 6km 熊鈴をもって朝ラン、音につられて飼い猫が...>>詳細
熊鈴をもって朝ラン、音につられて飼い猫が2匹なでて~と寄ってくる(笑)
熊鈴をもって朝ラン、音につられて飼い猫が2匹なでて~と寄ってくる(笑)
10(土) 17km チーム朝練。
チーム朝練。
チーム朝練。
11(日) 36km 田沢湖フルの練習。前半コースを復習。
田沢湖フルの練習。前半コースを復習。
田沢湖フルの練習。前半コースを復習。
12(月) 6km
13(火) 6km 朝ラン。まだ足に疲労あり。猫が2匹寄って...>>詳細
朝ラン。まだ足に疲労あり。猫が2匹寄ってきたので、ごりごり撫でたら、腹もなでてと要求し喉を鳴らして喜んでいた(笑)
朝ラン。まだ足に疲労あり。猫が2匹寄ってきたので、ごりごり撫でたら、腹もなでてと要求し喉を鳴らして喜んでいた(笑)
14(水) 6.5km 6:30過ぎまで会議で、疲れて走れない(...>>詳細
6:30過ぎまで会議で、疲れて走れない(泣)
6:30過ぎまで会議で、疲れて走れない(泣)
15(木) 16km
16(金) 6km
17(土) 14km
18(日) 25km ブナの森ハーフマラソン。アップ、4キロ。...>>詳細
ブナの森ハーフマラソン。アップ、4キロ。  1:50、昨年より3分近くタイムを落としたが、ラッキーにも総合4位、年代別2位。根性が試された(笑)
ブナの森ハーフマラソン。アップ、4キロ。  1:50、昨年より3分近くタイムを落としたが、ラッキーにも総合4位、年代別2位。根性が試された(笑)
19(月) 6km
20(火) 6km
21(水) 13km
22(木) 13km
23(金) 6km
24(土) 14km 貧血がひどい。息切れがする。
貧血がひどい。息切れがする。
貧血がひどい。息切れがする。
25(日) 13km リレーマラソン。メンバーのおかげで、女子...>>詳細
リレーマラソン。メンバーのおかげで、女子チームの1位。缶酎ハイ1箱。
リレーマラソン。メンバーのおかげで、女子チームの1位。缶酎ハイ1箱。
26(月) 6km 二日酔いと、昨日から熱中症気味。朝ランは...>>詳細
二日酔いと、昨日から熱中症気味。朝ランはしておきます。
二日酔いと、昨日から熱中症気味。朝ランはしておきます。
27(火) 13km
28(水) 13km
29(木) 13km
30(金) 6km
合計377.9km