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日付距離メモ・備考
1(日) 21.1km 東京喜多マラソンハーフ(初)､1時間46...>>詳細
東京喜多マラソンハーフ(初)､1時間46分7秒､ネット1時間46分4秒､暑くて後半バテぎみ(´・ω・`)
東京喜多マラソンハーフ(初)､1時間46分7秒､ネット1時間46分4秒､暑くて後半バテぎみ(´・ω・`)
2(月)
3(火) 10.1km
4(水) 10km
5(木)
6(金)
7(土) 6km 初、雨天ラン
初、雨天ラン
初、雨天ラン
8(日) 10.1km 雨が止んだ隙に＾＾
雨が止んだ隙に＾＾
雨が止んだ隙に＾＾
9(月) 30.3km 初30Km､1キロ6分15秒ペース、ラス...>>詳細
初30Km､1キロ6分15秒ペース、ラスト3Ｋｍでバテる。
初30Km､1キロ6分15秒ペース、ラスト3Ｋｍでバテる。
10(火) 10.1km
11(水)
12(木) 10.1km 雨が止んだ隙に、練習自己ベスト１０Ｋｍ４...>>詳細
雨が止んだ隙に、練習自己ベスト１０Ｋｍ４７分４７秒
雨が止んだ隙に、練習自己ベスト１０Ｋｍ４７分４７秒
13(金) 10.1km
14(土) 15.1km
15(日) 30.3km 2回目30Km､ラスト2Kmでまたバテる...>>詳細
2回目30Km､ラスト2Kmでまたバテる。時計電池切れで計測不可3時間5分位
2回目30Km､ラスト2Kmでまたバテる。時計電池切れで計測不可3時間5分位
16(月)
17(火) 10.1km
18(水) 10.1km
19(木) 30.2km 3回目でやっと3時間切った、2時間53分...>>詳細
3回目でやっと3時間切った、2時間53分53秒
3回目でやっと3時間切った、2時間53分53秒
20(金)
21(土)
22(日) 10.1km 練習セカンドベスト49分2秒
練習セカンドベスト49分2秒
練習セカンドベスト49分2秒
23(月)
24(火) 21.1km 皇居ラン､10Km48分5秒練習セカンド...>>詳細
皇居ラン､10Km48分5秒練習セカンドベスト､ハーフ1時間43分27秒自己ベスト
皇居ラン､10Km48分5秒練習セカンドベスト､ハーフ1時間43分27秒自己ベスト
25(水)
26(木) 15.1km 月間250Km突破
月間250Km突破
月間250Km突破
27(金)
28(土) 30.3km 30Km2時間45分48秒
30Km2時間45分48秒
30Km2時間45分48秒
29(日)
30(月) 15.1km 月間300Ｋｍ突破
月間300Ｋｍ突破
月間300Ｋｍ突破
合計305.4km