15km朝jog、昼jog
朝jog、昼jog
2km散歩
散歩
10km夜
夜
10km夜ジョギング
夜ジョギング
9km散歩
散歩
10km池 夕方ラン
池 夕方ラン
8km 9km| <<前 2025年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 15km |
朝jog、昼jog | |
朝jog、昼jog 朝jog、昼jog | |||
| 2(月) | 2km |
散歩 | |
散歩 散歩 | |||
| 3(火) | 10km |
夜 | |
夜 夜 | |||
| 4(水) | 10km |
夜ジョギング | |
夜ジョギング 夜ジョギング | |||
| 5(木) | 9km |
散歩 | |
散歩 散歩 | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | |||
| 15(日) | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | 10km |
池 夕方ラン | |
池 夕方ラン 池 夕方ラン | |||
| 27(金) | 8km |
||
| 28(土) | 9km |
||
| 29(日) | |||
| 30(月) | |||
| 合計 | 73km | ||