10kmjog
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10km別府港、イグニオシューズ
別府港、イグニオシューズ
10kmjog
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16kmjog
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10kmjog
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7km現場から篠山城跡へ往復
現場から篠山城跡へ往復
15km池ぐるぐる
池ぐるぐる
18km二見人工島
二見人工島
10kmjog
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | 10km |
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jog jog | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | 10km |
別府港、イグニオシューズ | |
別府港、イグニオシューズ 別府港、イグニオシューズ | |||
| 4(日) | 10km |
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jog jog | |||
| 5(月) | 16km |
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jog jog | |||
| 6(火) | 10km |
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| 7(水) | 7km |
現場から篠山城跡へ往復 | |
現場から篠山城跡へ往復 現場から篠山城跡へ往復 | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | 15km |
池ぐるぐる | |
池ぐるぐる 池ぐるぐる | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | 18km |
二見人工島 | |
二見人工島 二見人工島 | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | 10km |
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jog jog | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 106km | ||