| <<前 2015年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) | kinjog | ||
kinjog kinjog | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | ike | ||
ike ike | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | kinnjyo | ||
kinnjyo kinnjyo | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | 夕 池10km | ||
夕 池10km 夕 池10km | |||
| 13(土) | 朝 池7km、夕 池16km | ||
朝 池7km、夕 池16km 朝 池7km、夕 池16km | |||
| 14(日) | 朝 へいそうこ17km。夕 川3km | ||
朝 へいそうこ17km。夕 川3km 朝 へいそうこ17km。夕 川3km | |||
| 15(月) | kawa | ||
kawa kawa | |||
| 16(火) | kawa 20km jog+ ws*3...>>詳細 | ||
kawa 20km jog+ ws*3 kawa 20km jog+ ws*3 | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | ike | ||
ike ike | |||
| 23(火) | ike | ||
ike ike | |||
| 24(水) | kawa | ||
kawa kawa | |||
| 25(木) | kawa | ||
kawa kawa | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | |||
| 合計 | 145km | ||