| <<前 2014年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) |  42km |
千歳JAL国際マラソン：3時間30分05...>>詳細 | |
千歳JAL国際マラソン：3時間30分05秒 30km超えまで分30秒ペース維持、痙攣停止（水分不足？）原因出走前食べ過ぎ？ 千歳JAL国際マラソン：3時間30分05秒 30km超えまで分30秒ペース維持、痙攣停止（水分不足？）原因出走前食べ過ぎ？ | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | 5km |
休養明け：春日→研究学園ぐるぐる | |
休養明け：春日→研究学園ぐるぐる 休養明け：春日→研究学園ぐるぐる | |||
| 11(水) | 14km |
春日→吾妻→桜→研究学園 | |
春日→吾妻→桜→研究学園 春日→吾妻→桜→研究学園 | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | |||
| 15(日) | 17km |
筑波山トレイル→つくば道下り上り | |
筑波山トレイル→つくば道下り上り 筑波山トレイル→つくば道下り上り | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | 6km |
休養明けJOG 春日周辺 | |
休養明けJOG 春日周辺 休養明けJOG 春日周辺 | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | 10km |
夜RUN：研究学園→万博公園ぐるぐる | |
夜RUN：研究学園→万博公園ぐるぐる 夜RUN：研究学園→万博公園ぐるぐる | |||
| 30(月) | |||
| 合計 | 94km | ||