5.5km 8km 11.5km5k+6.5k
5k+6.5k
10km 5.5km 5.5km 7.5km 7.5km 7.5km 7.5km 7.5km 5.5km 7.5km 7.5km 12.5km5k+7.5k
5k+7.5k
7.5km 5.5km| <<前 2025年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 5.5km |
||
| 2(月) | |||
| 3(火) | 8km |
||
| 4(水) | 11.5km |
5k+6.5k | |
5k+6.5k 5k+6.5k | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 10km |
||
| 7(土) | 5.5km |
||
| 8(日) | 5.5km |
||
| 9(月) | |||
| 10(火) | 7.5km |
||
| 11(水) | 7.5km |
||
| 12(木) | |||
| 13(金) | 7.5km |
||
| 14(土) | |||
| 15(日) | 7.5km |
||
| 16(月) | |||
| 17(火) | 7.5km |
||
| 18(水) | |||
| 19(木) | 5.5km |
||
| 20(金) | 7.5km |
||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | 7.5km |
||
| 24(火) | |||
| 25(水) | 12.5km |
5k+7.5k | |
5k+7.5k 5k+7.5k | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | 7.5km |
||
| 28(土) | |||
| 29(日) | 5.5km |
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| 30(月) | |||
| 合計 | 129.5km | ||