10.02km 10.2km 12.5km 16km10k往路 記録残らず。。。＋6k復路
10k往路 記録残らず。。。＋6k復路
6km 22km7ｋ+1.32ｋ+10+4
7ｋ+1.32ｋ+10+4
14.25km 14.1km 10.03km| <<前 2019年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | 10.02km |
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| 2(日) | 10.2km |
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| 3(月) | |||
| 4(火) | |||
| 5(水) | |||
| 6(木) | 12.5km |
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| 7(金) | |||
| 8(土) | |||
| 9(日) | |||
| 10(月) | |||
| 11(火) | 16km |
10k往路 記録残らず。。。＋6k復路...>>詳細 | |
10k往路 記録残らず。。。＋6k復路 10k往路 記録残らず。。。＋6k復路 | |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | 6km |
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| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | |||
| 17(月) | |||
| 18(火) | 22km |
7ｋ+1.32ｋ+10+4 | |
7ｋ+1.32ｋ+10+4 7ｋ+1.32ｋ+10+4 | |||
| 19(水) | |||
| 20(木) | |||
| 21(金) | |||
| 22(土) | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | 14.25km |
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| 25(火) | |||
| 26(水) | |||
| 27(木) | |||
| 28(金) | 14.1km |
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| 29(土) | 10.03km |
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| 30(日) | |||
| 合計 | 115.1km | ||