| <<前 2013年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) |  10km |
早朝ラン。U君と。65分。 | |
早朝ラン。U君と。65分。 早朝ラン。U君と。65分。 | |||
| 2(日) | |||
| 3(月) | |||
| 4(火) | |||
| 5(水) | |||
| 6(木) | 10km |
朝RUN。今日もU君に付き合ってもらって...>>詳細 | |
朝RUN。今日もU君に付き合ってもらって。 朝RUN。今日もU君に付き合ってもらって。 | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | |||
| 9(日) | |||
| 10(月) | 10km |
いつものコース。６時スタート。withU...>>詳細 | |
いつものコース。６時スタート。withU君。 いつものコース。６時スタート。withU君。 | |||
| 11(火) | |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | |||
| 17(月) | 10km |
いつものコース、一人RUN。61分。 | |
いつものコース、一人RUN。61分。 いつものコース、一人RUN。61分。 | |||
| 18(火) | |||
| 19(水) | |||
| 20(木) | |||
| 21(金) | 10km |
朝RUN。ようやく60分切れるようになっ...>>詳細 | |
朝RUN。ようやく60分切れるようになった。 朝RUN。ようやく60分切れるようになった。 | |||
| 22(土) | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | 10km |
朝RUN。起きれず、7時30分スタート。...>>詳細 | |
朝RUN。起きれず、7時30分スタート。暑かったが風があったので助かった。 朝RUN。起きれず、7時30分スタート。暑かったが風があったので助かった。 | |||
| 27(木) | 12km |
朝RUN。空港往復。 | |
朝RUN。空港往復。 朝RUN。空港往復。 | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | |||
| 30(日) | |||
| 合計 | 72km | ||