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日付距離メモ・備考
1(日) 5.6km 朝ラン、すこし頑張る。　　42:47　　...>>詳細
朝ラン、すこし頑張る。　　42:47　　　67.5k
朝ラン、すこし頑張る。　　42:47　　　67.5k
2(月) 4.7km 朝ラン、後半バテタ。　　36:00　67...>>詳細
朝ラン、後半バテタ。　　36:00　67.5k　　
朝ラン、後半バテタ。　　36:00　67.5k　　
3(火)
4(水) 4.1km 朝ラン、重くて重くて　　31:28 ...>>詳細
朝ラン、重くて重くて　　31:28 67.4k
朝ラン、重くて重くて　　31:28 67.4k
5(木) 4.5km 朝ラン、暑い　　33:45 66....>>詳細
朝ラン、暑い　　33:45 66.9k
朝ラン、暑い　　33:45 66.9k
6(金)
7(土) 5.2km 朝ラン、始めから重くて　　40:24 ...>>詳細
朝ラン、始めから重くて　　40:24 67.2k
朝ラン、始めから重くて　　40:24 67.2k
8(日)
9(月)
10(火)
11(水)
12(木) 4.3km 釣りや雨で走れず、8日二梅雨入、　　34...>>詳細
釣りや雨で走れず、8日二梅雨入、　　34:10 67.7k
釣りや雨で走れず、8日二梅雨入、　　34:10 67.7k
13(金)
14(土)
15(日)
16(月) 4.1km 朝ラン、畑まで、31;26　　67.2k...>>詳細
朝ラン、畑まで、31;26　　67.2k　
朝ラン、畑まで、31;26　　67.2k　
17(火) 4.3km 朝ラン、梅雨明けみたいに朝から暑い　32...>>詳細
朝ラン、梅雨明けみたいに朝から暑い　32:33 66.7k
朝ラン、梅雨明けみたいに朝から暑い　32:33 66.7k
18(水) 4.3km 朝ラン、今日も暑い　　31:38　　66...>>詳細
朝ラン、今日も暑い　　31:38　　66.5k
朝ラン、今日も暑い　　31:38　　66.5k
19(木) 4.3km 朝ラン、暑いし疲れた　　31:38　66...>>詳細
朝ラン、暑いし疲れた　　31:38　66.4k
朝ラン、暑いし疲れた　　31:38　66.4k
20(金) 5.5km 朝ラン、少し距離を延ばす　40:56 ...>>詳細
朝ラン、少し距離を延ばす　40:56 66.2k
朝ラン、少し距離を延ばす　40:56 66.2k
21(土)
22(日)
23(月) 3.1km 朝ラン、初めからキツクテキツクテ　23:...>>詳細
朝ラン、初めからキツクテキツクテ　23:38 67.0k
朝ラン、初めからキツクテキツクテ　23:38 67.0k
24(火) 4.4km 朝ラン、体調昨日よりまし　　33:30 ...>>詳細
朝ラン、体調昨日よりまし　　33:30 66.5
朝ラン、体調昨日よりまし　　33:30 66.5
25(水) 4.3km 朝ラン、暑い　　32:27　　66.3k...>>詳細
朝ラン、暑い　　32:27　　66.3k
朝ラン、暑い　　32:27　　66.3k
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月) 2.6km 朝ラン、雨や体調不良ではそれず　畑から　...>>詳細
朝ラン、雨や体調不良ではそれず　畑から　20:06　65.9k
朝ラン、雨や体調不良ではそれず　畑から　20:06　65.9k
合計65.3km