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日付距離メモ・備考
1(土) 6.3km 朝ラン、月さんに会ったので頑張って走る　...>>詳細
朝ラン、月さんに会ったので頑張って走る　　43:35
朝ラン、月さんに会ったので頑張って走る　　43:35
2(日) 6.3km 朝ラン、少し頑張るも疲れた。　44:52...>>詳細
朝ラン、少し頑張るも疲れた。　44:52
朝ラン、少し頑張るも疲れた。　44:52
3(月) 4.6km 朝ラン、バイトがある日は５ｋ以下？32:...>>詳細
朝ラン、バイトがある日は５ｋ以下？32:17
朝ラン、バイトがある日は５ｋ以下？32:17
4(火) 4.2km 朝ラン、始めから重い　31:04
朝ラン、始めから重い　31:04
朝ラン、始めから重い　31:04
5(水) 4.2km 朝ラン、今日は少し楽だった　　29:28...>>詳細
朝ラン、今日は少し楽だった　　29:28
朝ラン、今日は少し楽だった　　29:28
6(木)
7(金)
8(土) 7km 朝ラン、重いが頑張る　　50:04
朝ラン、重いが頑張る　　50:04
朝ラン、重いが頑張る　　50:04
9(日) 5.5km 朝ラン、暑いし重いし　　　38:28
朝ラン、暑いし重いし　　　38:28
朝ラン、暑いし重いし　　　38:28
10(月)
11(火) 5.1km 朝ラン、後半キツイ　　35:22
朝ラン、後半キツイ　　35:22
朝ラン、後半キツイ　　35:22
12(水) 6.4km 朝ラン、暑い！　　44:12
朝ラン、暑い！　　44:12
朝ラン、暑い！　　44:12
13(木)
14(金)
15(土) 7.2km 朝ラン、すこしバテタ　　50:38
朝ラン、すこしバテタ　　50:38
朝ラン、すこしバテタ　　50:38
16(日)
17(月) 5km 朝ラン、畑まで　33:51
朝ラン、畑まで　33:51
朝ラン、畑まで　33:51
18(火)
19(水) 5km 朝ラン、後半バテル　　35:13
朝ラン、後半バテル　　35:13
朝ラン、後半バテル　　35:13
20(木) 5.2km 朝ラン、何とか走る。36:12
朝ラン、何とか走る。36:12
朝ラン、何とか走る。36:12
21(金)
22(土)
23(日)
24(月) 5.1km 朝ラン、梅雨入りや娘のところへと走れず　...>>詳細
朝ラン、梅雨入りや娘のところへと走れず　36:15
朝ラン、梅雨入りや娘のところへと走れず　36:15
25(火) 5.1km 朝ラン、始め足が重い　　35:28
朝ラン、始め足が重い　　35:28
朝ラン、始め足が重い　　35:28
26(水)
27(木) 5.1km 朝ラン、今日も始め重い　　35:02
朝ラン、今日も始め重い　　35:02
朝ラン、今日も始め重い　　35:02
28(金)
29(土)
30(日)
合計87.3km