| <<前 2022年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
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| 1(水) | 朝ラン、前半腰痛でキツカッタ。 37:3...>>詳細 | ||
朝ラン、前半腰痛でキツカッタ。 37:37 朝ラン、前半腰痛でキツカッタ。 37:37 | |||
| 2(木) | 朝ラン、始め重い 44:29 | ||
朝ラン、始め重い 44:29 朝ラン、始め重い 44:29 | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | 朝ラン、ユックリ久しぶりに気分く走れた。...>>詳細 | ||
朝ラン、ユックリ久しぶりに気分く走れた。51:49 朝ラン、ユックリ久しぶりに気分く走れた。51:49 | |||
| 5(日) | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | 朝ラン、昨日梅雨入り 41:32 | ||
朝ラン、昨日梅雨入り 41:32
朝ラン、昨日梅雨入り 41:32
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| 8(水) | |||
| 9(木) | 朝ラン、涼しいのでラクだ 42:57 | ||
朝ラン、涼しいのでラクだ 42:57 朝ラン、涼しいのでラクだ 42:57 | |||
| 10(金) | 朝ラン、疲れているが、頑張る。 48:2...>>詳細 | ||
朝ラン、疲れているが、頑張る。 48:25 朝ラン、疲れているが、頑張る。 48:25 | |||
| 11(土) | |||
| 12(日) | 朝ラン、何とか8k走る。 | ||
朝ラン、何とか8k走る。
朝ラン、何とか8k走る。
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| 13(月) | 朝ラン、前半バラバラ 50:37 | ||
朝ラン、前半バラバラ 50:37 朝ラン、前半バラバラ 50:37 | |||
| 14(火) | |||
| 15(水) | 朝ラン、雨が降る前に走る。 43:24 | ||
朝ラン、雨が降る前に走る。 43:24 朝ラン、雨が降る前に走る。 43:24 | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | 朝ラン、疲れがたまっているやっと走る。 ...>>詳細 | ||
朝ラン、疲れがたまっているやっと走る。 46:43 朝ラン、疲れがたまっているやっと走る。 46:43 | |||
| 18(土) | 朝ラン、始めタイム忘れ 約59:00 | ||
朝ラン、始めタイム忘れ 約59:00 朝ラン、始めタイム忘れ 約59:00 | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | 朝ラン、キツカッタ。 44:54 | ||
朝ラン、キツカッタ。 44:54 朝ラン、キツカッタ。 44:54 | |||
| 22(水) | |||
| 23(木) | 朝ラン、久し振りに気分良く 42:53 | ||
朝ラン、久し振りに気分良く 42:53 朝ラン、久し振りに気分良く 42:53 | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | 朝ラン、梅雨が明けたみたいに暑い 52:...>>詳細 | ||
朝ラン、梅雨が明けたみたいに暑い 52:01 朝ラン、梅雨が明けたみたいに暑い 52:01 | |||
| 26(日) | 朝ラン、何とか走る。重いし暑いし… 45...>>詳細 | ||
朝ラン、何とか走る。重いし暑いし… 45:31 朝ラン、何とか走る。重いし暑いし… 45:31 | |||
| 27(月) | 朝ラン、今日も暑い 49:46 | ||
朝ラン、今日も暑い 49:46 朝ラン、今日も暑い 49:46 | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | 朝ラン、暑い 48:41 | ||
朝ラン、暑い 48:41 朝ラン、暑い 48:41 | |||
| 合計 | 117.8km | ||