4.2km朝ラン、少しキツイ 29:21
朝ラン、少しキツイ 29:21
5.2km朝ラン、気分良く 34:22
朝ラン、気分良く 34:22
7km朝ラン、少し長めに 47:24
朝ラン、少し長めに 47:24
6km朝ラン、気分良く 40:18
朝ラン、気分良く 40:18
6.3km朝ラン、初めキツかったが、後半気分良く 41:32
朝ラン、初めキツかったが、後半気分良く 41:32
6.4km朝ラン、気分良く走れた 40:27
朝ラン、気分良く走れた 40:27
6.3km朝ラン、計測不良でタイム無し
朝ラン、計測不良でタイム無し
6.3km朝ラン、少しキツイ 40:10
朝ラン、少しキツイ 40:10
7.5km朝ラン、前半重い 50:16
朝ラン、前半重い 50:16
6.2km朝ラン、いよいよ梅雨いり 40:11
朝ラン、いよいよ梅雨いり 40:11
6.3km朝ラン、気分良く 42:02
朝ラン、気分良く 42:02
6.3km朝ラン、気分良く 40:18
朝ラン、気分良く 40:18
6.3km朝ラン、前半足が重い 41:37
朝ラン、前半足が重い 41:37
6.2km朝ラン、途中でトイレへ 41:02
朝ラン、途中でトイレへ 41:02
6.3km朝ラン、途中で雨が･･･ 41:37
朝ラン、途中で雨が･･･ 41:37
6.3km朝ラン、前半足が重い 41:43
朝ラン、前半足が重い 41:43
6.3km 8.6km朝ラン、少し距離58:0158:01
朝ラン、少し距離58:0158:01
6.5km朝ラン、キツかった。 45:22
朝ラン、キツかった。 45:22
6.7km朝ラン、前半重い 44:17
朝ラン、前半重い 44:17