5.9kmトレミ35分
トレミ35分
6.1kmトレミ36分
トレミ36分
6.9kmトレミ40分
トレミ40分
7.2kmトレミ42分
トレミ42分
7.8kmトレミ45分
トレミ45分
8.4kmトレミ48分
トレミ48分
8.5kmトレミ50分
トレミ50分
9.1kmトレミ54分
トレミ54分
10.1kmトレミ60分
トレミ60分
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) | 5.9km |
トレミ35分 | |
トレミ35分 トレミ35分 | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | 6.1km |
トレミ36分 | |
トレミ36分 トレミ36分 | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | 6.9km |
トレミ40分 | |
トレミ40分 トレミ40分 | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | 7.2km |
トレミ42分 | |
トレミ42分 トレミ42分 | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | 7.8km |
トレミ45分 | |
トレミ45分 トレミ45分 | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | 8.4km |
トレミ48分 | |
トレミ48分 トレミ48分 | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | 8.5km |
トレミ50分 | |
トレミ50分 トレミ50分 | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | 9.1km |
トレミ54分 | |
トレミ54分 トレミ54分 | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | 10.1km |
トレミ60分 | |
トレミ60分 トレミ60分 | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 70km | ||