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日付距離メモ・備考
1(金) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
2(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
3(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
4(月) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
5(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
6(水) 11km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
7(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
8(金) 11.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
9(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
10(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
11(月) 6km 土浦駅周辺
土浦駅周辺
土浦駅周辺
12(火) 14km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
13(水)
14(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
15(金) 13.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
16(土) 14km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
17(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
18(月) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
19(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
20(水) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
21(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
22(金) 12.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
23(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
24(日) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
25(月) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
26(火) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
27(水) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
28(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
29(金) 7.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
30(土) 42km つくばラン5時間走（赤塚公園⇔洞峰公園）...>>詳細
つくばラン5時間走（赤塚公園⇔洞峰公園）
つくばラン5時間走（赤塚公園⇔洞峰公園）
合計322km