10kmタイム４８分（農道フラット走）
タイム４８分（農道フラット走）
8.25kmタイム４１分２５秒（商店街３周）
タイム４１分２５秒（商店街３周）
10.5kmタイム５４分５３秒（農道）
タイム５４分５３秒（農道）
10kmタイム５３分２０秒（ラスト４ｋビルド）
タイム５３分２０秒（ラスト４ｋビルド）
11km兎和野～（下り）タイム６３分
兎和野～（下り）タイム６３分
20km試走（新屋以外）タイム２時間２７分
試走（新屋以外）タイム２時間２７分
10.5kmタイム５７分５７秒（農道まったり）
タイム５７分５７秒（農道まったり）
10kmタイム５３分３０秒（農道）
タイム５３分３０秒（農道）
10.5km調整ジョグ（キロ６分）６３分
調整ジョグ（キロ６分）６３分
6kmタイム２１分３６秒（５ｋ 刺激）
タイム２１分３６秒（５ｋ 刺激）
28kmタイム１時間５８分（２４ｋ）
タイム１時間５８分（２４ｋ）
8kmタイム４５分４０秒（ほぐし）
タイム４５分４０秒（ほぐし）
10kmタイム５２分５１秒（農道）
タイム５２分５１秒（農道）
10.5kmタイム５８分４１秒（農道 重め）
タイム５８分４１秒（農道 重め）
15km90分LSD（神鍋）
90分LSD（神鍋）
14kmタイム１時間４０分４８秒（殿堂：ダウン）
タイム１時間４０分４８秒（殿堂：ダウン）
10kmタイム５４分５３秒（農道 雨）
タイム５４分５３秒（農道 雨）
8.25kmタイム４０分６秒（商店街３周）
タイム４０分６秒（商店街３周）
10kmタイム５９分２８秒（早朝ラン）
タイム５９分２８秒（早朝ラン）
10kmタイム５２分５秒（農道ジョグ 雨）
タイム５２分５秒（農道ジョグ 雨）