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日付距離メモ・備考
1(月) 12km 春日→国土地理院→一ノ矢神社→筑波大学
春日→国土地理院→一ノ矢神社→筑波大学
春日→国土地理院→一ノ矢神社→筑波大学
2(火) 12km 春日→研究学園→島名→苅間
春日→研究学園→島名→苅間
春日→研究学園→島名→苅間
3(水) 20km 春日→遊歩道→職場一周→洞峰公園→柳橋→...>>詳細
春日→遊歩道→職場一周→洞峰公園→柳橋→研究学園
春日→遊歩道→職場一周→洞峰公園→柳橋→研究学園
4(木) 30km トレラントレ　筑波山口→御幸ヶ原→男体山...>>詳細
トレラントレ　筑波山口→御幸ヶ原→男体山→女体山→キャンプ場→きのこ山　ピストン
トレラントレ　筑波山口→御幸ヶ原→男体山→女体山→キャンプ場→きのこ山　ピストン
5(金)
6(土)
7(日)
8(月)
9(火) 12km 春日→吾妻→金田→九重
春日→吾妻→金田→九重
春日→吾妻→金田→九重
10(水) 26km 春日→筑波大学→一ノ矢神社→テクノパーク...>>詳細
春日→筑波大学→一ノ矢神社→テクノパーク桜＋夜RUN　洞峰公園周辺14km
春日→筑波大学→一ノ矢神社→テクノパーク桜＋夜RUN　洞峰公園周辺14km
11(木)
12(金)
13(土) 20km 坂トレ　不動峠→裏峠
坂トレ　不動峠→裏峠
坂トレ　不動峠→裏峠
14(日) 16km 春日→東光台→豊里→研究学園
春日→東光台→豊里→研究学園
春日→東光台→豊里→研究学園
15(月)
16(火) 14km 春日→柳橋→鹿島神社→研究学園→苅間
春日→柳橋→鹿島神社→研究学園→苅間
春日→柳橋→鹿島神社→研究学園→苅間
17(水)
18(木) 14km 春日→植物園→八坂神社→倉掛→東新井
春日→植物園→八坂神社→倉掛→東新井
春日→植物園→八坂神社→倉掛→東新井
19(金)
20(土) 30km トレラントレ　筑波連山縦走（筑波山口→岩...>>詳細
トレラントレ　筑波連山縦走（筑波山口→岩瀬駅）
トレラントレ　筑波連山縦走（筑波山口→岩瀬駅）
21(日)
22(月)
23(火)
24(水) 7km 調整RUN　洞峰公園
調整RUN　洞峰公園
調整RUN　洞峰公園
25(木)
26(金)
27(土)
28(日) 41km 奥久慈トレイル50K　袋田の滝AS（復路...>>詳細
奥久慈トレイル50K　袋田の滝AS（復路）でリタイヤ　内転筋痛みで下れず
奥久慈トレイル50K　袋田の滝AS（復路）でリタイヤ　内転筋痛みで下れず
29(月)
30(火)
31(水)
合計254km