11km4.5 ウォーク6.5ラン
4.5 ウォーク6.5ラン
14.2km12krun+2kwalk
12krun+2kwalk
3km軽くwalkinng
軽くwalkinng
13.1km 8.3km 10.1km 5.6km 14.1km 4.6km 9km 11.5km 10.3km 10.18km| <<前 2016年 05月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | 11km |
4.5 ウォーク6.5ラン | |
4.5 ウォーク6.5ラン 4.5 ウォーク6.5ラン | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 14.2km |
12krun+2kwalk | |
12krun+2kwalk 12krun+2kwalk | |||
| 7(土) | 3km |
軽くwalkinng | |
軽くwalkinng 軽くwalkinng | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | 13.1km |
||
| 14(土) | 8.3km |
||
| 15(日) | |||
| 16(月) | 10.1km |
||
| 17(火) | |||
| 18(水) | 5.6km |
||
| 19(木) | |||
| 20(金) | 14.1km |
||
| 21(土) | |||
| 22(日) | 4.6km |
||
| 23(月) | 9km |
||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | 11.5km |
||
| 27(金) | |||
| 28(土) | 10.3km |
||
| 29(日) | 10.18km |
||
| 30(月) | |||
| 31(火) | |||
| 合計 | 124.98km | ||