11kmジム練習。
ジム練習。
3kmジム練習(調整)。
ジム練習(調整)。
55km筑波山口～岩瀬駅～筑波山口：筑波連山縦走
筑波山口～岩瀬駅～筑波山口：筑波連山縦走
11kmジム練習。
ジム練習。
15kmジム練習。
ジム練習。
7.5km中山競馬場「競馬RUN」40kmリレー1.5km5周
中山競馬場「競馬RUN」40kmリレー1.5km5周
12kmジム練習。
ジム練習。
13kmジム練習。
ジム練習。
13.5kmジム練習。
ジム練習。
20km湯楽の里20kmコース。
湯楽の里20kmコース。
27kmJAC朝練18km＋2km、ジム練7km。
JAC朝練18km＋2km、ジム練7km。
12kmジム練習。
ジム練習。
42kmかすみがうらマラソンコースLSDトレ：3時間56分35秒
かすみがうらマラソンコースLSDトレ：3時間56分35秒
8kmジム練習。
ジム練習。
13kmジム練習。
ジム練習。
12kmジム練習。
ジム練習。
15kmジム練習。
ジム練習。
10kmジム練習。
ジム練習。